ダイエットの最初の一歩を、ここから始めてみませんか？
姫路市でダイエットがうまくいかなくなっている方へ
- 食事を減らしても、以前のように体重が落ちない
- 運動をすると、疲れや痛みが残る
- 一時的に痩せても、すぐに戻ってしまう
- 年齢や体質の変化を感じている
もし、こう感じているなら
それは努力不足ではありません。
ダイエットがうまくいかない理由は「意志」ではなく「身体の状態」にあります
多くの方は、
「もっと食事を減らさないと」
「もっと運動しないと」
と考えます。
しかし実際には、
身体が回復できない状態のまま
体重だけを動かそうとしているケースがほとんどです。
- 疲れが抜けにくい
- 睡眠の質が下がっている
- 身体が常に緊張している
- なんとなく不調が続いている
こうした状態では、
身体は変化よりも
「今の状態を守ること」を優先します。
その結果、
ダイエットを頑張るほど
うまくいかなくなってしまいます。
このオンラインプログラムの考え方
当院のダイエット・体質改善プログラムは、
30代～60代の方を中心に、
体調や体型の変化を感じ始めた方が
無理なく実践されています
ここで、はっきりお伝えします。
このプログラムは、
無理な食事制限や運動で
体重を落とす方法ではありません。
身体を本来の健康な状態に戻すこと。
その結果として、
体重や見た目が自然に変わっていく。
それが、このプログラムの考え方です。
実はこのプログラムはダイエットのために作られたものではありません
これまで当院では、
- 自律神経のバランスの乱れによる不調
- 痛みやしびれ
- 身体のバランスの崩れ
など、長く身体の不調を抱えている方を
多くサポートしてきました。
食事や生活習慣についてお伝えしていく中で、
患者さんからこんな声をいただくようになりました。
「体重を気にしていなかったのに、自然に落ちました」
「見た目が変わったと言われました」
「無理していないのに体型が変わりました」
この変化を整理し、
不調の改善サポートから
生まれたのが
このダイエット・体質改善プログラムです。
実際に起きている変化の一例
| 40代 女性 |
|---|
| -8kg
|
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
| 30代 女性 |
|---|
| -8.5kg
|
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
| 30代 女性 |
|---|
| -7kg
|
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
院長自身も身体を整えるところから始めました
当院では、
理論や経験だけでなく、
実際に身体がどう変わるのかを
自分自身でも確認しています。
| 私が実践して効果を実感しているため、自信をもってご提供します |
|---|
| -4kg
毎日患者様の身体をサポートしていると、食事のアドバイスが重要であると痛感しました。 その中で誕生したのが今回のダイエット・体質改善プログラムです。 私が実践して効果を実感しているため、自信をもってご提供します。 私の場合は、体質改善を目的として2か月間実践しました。 その結果は、
2か月間終了後も、このプログラムが習慣となり継続しています。 身体が軽くて疲れにくいですし、生活習慣病の予防にもなります。 継続していくストレスやリバウンドもありません。 もし、あなたが本気でダイエット・体質改善を成功させたいと考えているのであれば、今すぐ当院にご相談ください。 私が責任をもってサポートします。 |
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
なぜオンラインでも成立するのか
これまで多くの方の身体を見てきた中で、
体重や体調の変化に最も影響していたのは
日常の生活習慣や身体の使い方でした。
- 食事の取り方
- 生活リズム
- 身体の緊張の抜き方
これらは、
通院や施術を受けなくても
自宅で整えることが可能です。
そのため、
このプログラムは
通院なし・オンライン専用・LINE完結として設計しています。
プログラム内容は、この3つだけ
✅ 自宅で出来る
身体を無理に変えようとせず、
回復を妨げている生活習慣を見直します。
「頑張る」「追い込む」ことは行いません。
✅ 1日3食の食事
食事回数を減らす指導は行いません。
体調を崩しにくい食事習慣を目指します。
✅ 1日5分の運動
激しい運動は行いません。
身体を消耗させるのではなく、
回復しやすい状態を作るために行います。
なぜ体重が自然に変わりやすくなるのか
身体が緊張し、
回復できない状態では、
- 血流が低下する
- 内臓や代謝の働きが落ちる
- エネルギーを消費しにくくなる
この状態で体重だけを落とそうとしても、
身体は抵抗します。
身体の緊張を緩め、
回復できる状態を作ることで、
はじめて体重が自然に動きやすくなります。
痩せたあともリバウンドしにくく、維持しやすい理由
このダイエット・体質改善プログラムは、
一時的な体重変化を目的としていません。
体重だけを無理に動かすのではなく、
身体が健康な状態に戻ることを優先します。
身体の回復力が戻り、
無理のない生活リズムが整うことで、
特別な制限を続けなくても
自然と体重が維持しやすい状態を目指します。
「頑張り続けないと維持できない」
「気を抜くとすぐにリバウンドしてしまう」
そんなダイエットとは、
考え方が根本的に違います。
どんな方が利用されているか
当院には、
- 体調が安定しない
- 疲れやすい
- 身体の不調が長く続いている
といった方が多く利用されています。
中には、
- 自律神経の乱れを感じている方
- めまいや耳鳴りが続いている方
- 痛みやしびれを抱えている方
など、改善しにくい不調で
悩まれてる方も含まれています。
患者様の体験談
以下の体験談は、これまでの通院サポートの改善事例です。
不調の改善とともに体調・体型が変化していった経緯を整理し、
オンラインでも再現できる形として体系化したのが
ダイエット・体質改善プログラムです。
※患者様体験談の画像をクリック（タップ）すると拡大します。
| めまい・吐き気・動悸・倦怠感・自律神経失調症・うつ病・体重増加・脂肪肝 M.H様 40代 女性 |
|---|
●どのようなことでお悩みでしたか？
めまい、動悸、倦怠感、吐き気がひどく仕事もできなくなり、1日中横になっている状態でした。 ●他の治療院での施術経験はありますか？
一軒違う治療院でリンパマッサージを1か月受けたんですが、効果があるようには思わなかったので、こちらの方に来させてもらいました。 ●当店の施術を受けていかがでしたか？
こちらで施術を受けるようになって、１日中横になっていたのが、今ではある程度家事も以前のようにできるようになりました。 また、先生に食事の指導もしていただき無理なく減量もでき、血液検査の結果が良くなっていきました。 結果が良くなってくると体調も少しずつ良くなってきたなぁと実感しています。 今は、1人でも外出できるようになりうれしいです。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします
私は先生に施術をしてもらえてすごく救われました。 もし違う所だったら今みたいに元気にはなれていないと思います。 |
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
| 自律神経失調症・過敏性腸症候群 M.S様 40代 女性 |
|---|
●どのようなことでお悩みでしたか？
毎日出る症状ではなかったのですが、自律神経失調症による、めまい感、疲労感、過敏性腸症候群（下痢）、不安感、ドキドキなど。 美容院や歯医者、渋滞など、逃げられない場面に不安があり悩んでいました。 ●他の治療院での施術経験はありますか？
心療内科での薬物治療、効果がわからない。 産婦人科、耳鼻科では自律神経の薬と漢方治療で効果がわからない。 ●当店の施術を受けていかがでしたか？
先生が私の症状を把握してくださり、食事面、栄養面からもアプローチをしかけてくれました。 マイナス思考で許容範囲が狭い私をいつもプラスに話して下さり自分に自信がつきました。 自分に“大丈夫”という気持ちが大きくなり、一番自分が不安になっていた自律神経の症状が落ち着きました。 半信半疑な私ですが、こちらの施術は正解です。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします
病院や薬物治療の効果がなく堂々巡りをするなら、こちらで施術を受けてみて下さい。 本来の自分が戻ってきます。 困り悩んでいた自分がウソみたいです。 |
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
| 耳鳴り・不眠・高血圧・肥満 元肥満男子様 70代 男性 |
|---|
●どの様な症状でお悩みでしたか？
1か月～2か月前ぐらいから、突然耳鳴りがひどくなり夜も眠れない日々が続きました。 そして、自分の声が耳に響いて聞こえにくく仕事に支障、影響しました。 ●病院や他の治療院での治療経験はありますか？
耳鼻科へ診察に行って耳の検査をしてもらいました。 耳鼓膜異常ないとのことでした。 年齢かな？ と言われて治らないとのこと。 半ば諦めていました。 不安でした。 ●当院の施術を受けていかがでしたか？
初回から2回、3回、4回と先生の治療及びアドバイス、食生活を自分なりに頑張って実行しました。 ノートに出来るだけ詳しく書いて残していきました。 そしたらなんと体重-5kg、お腹が凹み、耳鳴りも少しずつ減ってきて、4回目診察の頃、耳の音が消えていました。 そして、血圧が以前180/110ありましたが、119/69まで下がりヤッター！！ とにかく体がすごく軽く、毎日よく眠れています。 これからも食生活、先生のアドバイス通り続けて継続していきたい。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスやメッセージがあれば、お聞かせください。
やはり自分との戦い、我慢、実行、真剣に向き合うことだと思います。 |
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
血液検査の数値から見える変化
当院では、
必要に応じて
病院や健康診断の血液検査結果を
参考資料として共有していただくこともあります。
実際に、
- 血糖値・HbA1c（ヘモグロビンA1c）
- 中性脂肪・コレステロール
- 肝機能
- 貧血
- 血圧
- 生活習慣に関わる数値
などが、
身体の状態が整うにつれて
変化している方も多くいらっしゃいます。
| 40代 女性 |
|---|
| AST
150 → 24 ALT 181 → 36 γGTP 96 → 23 |
| 40代 女性 |
|---|
| ヘモグロビン
10.9 → 13.3 フェリチン 5未満 → 21.3 |
| 50代 女性 |
|---|
| HbA1c
7.9 → 6.6 |
| 70代 女性 |
|---|
| HbA1c
6.9 → 6.0 中性脂肪 186 → 107 |
| 30代 男性 |
|---|
| 中性脂肪
228 → 148 AST 48 → 25 ALT 91 → 22 γGTP 100 → 32 |
| 30代 男性 |
|---|
| 中性脂肪
487 → 161 |
| 60代 男性 |
|---|
| HbA1c
7.3 → 5.1 AST 35 → 25 ALT 36 → 14 γGTP 78 → 43 |
| 70代 男性 |
|---|
| 血圧
160/110 → 119/69 |
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
※医師の診断や治療を否定・代替するものではありません。
このダイエット・体質改善プログラムが向いている方
- ダイエットが以前のようにうまくいかなくなった
- 食事制限や運動がつらく、続かない
- 疲れやすく、回復に時間がかかる
- 体重よりも身体の状態が気になっている
- 今の健康に、漠然とした不安を感じている
- 健康診断や人間ドックで数値を指摘され、不安を感じている
- 無理な方法ではなく、根本から整えたい
向いていない方
- 短期間で体重だけを大きく落としたい
- 強い制限や激しい運動を求めている
プログラム内容
- 週1回のLINEサポート
- 身体の状態チェック
- 食事や生活習慣のアドバイス
ダイエットの最初の一歩を、ここから始めてみませんか？
料金
| 月額 | 19800円（税込） |
|---|
※最低契約期間：1か月
※継続・終了はご本人の判断となります。
初回の流れ
①ご予約・お問い合わせ
電話またはLINEからご予約ください。
不安な点は、事前にLINEで相談していただいても大丈夫です。
②カウンセリング
LINE通話で行います。
現在のお悩みや体調、
生活習慣についてお話を伺い、
今の状態を一緒に整理します。
③今後の計画のご提案
現在のお身体の状態・ご希望をふまえて、無理のないペースでの計画をご提案します。
院長からのメッセージ
このダイエット・体質改善プログラムは、
「痩せること」だけを
目的にしたものではありません。
身体が健康な状態に戻り、
その結果として
体重や見た目が自然に整っていく。
そして、
無理なく続く生活習慣の中で
体重を維持しやすくなる。
それが、当院が考える
現実的なダイエットの形です。
それを
通院せず、LINEだけで行うプログラムです。
「このままではいけない」
「一度、身体を立て直したい」
そう感じている方にとっては、
一つの選択肢になるはずです。
次は、あなたが理想の身体を手に入れる番です
当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒671-2201 兵庫県姫路市書写2275 |
|---|---|
| 予約 | 当院は予約優先制の整体院です。電話やLINEでご予約の上、ご来院ください。空きがある場合は、当日予約も可能です。ご予約なしの場合は、お待ちいただく場合や当日対応できない場合もあります。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 079-266-0180 |
| 駐車場 | 院前に駐車場6台分あり |
| 立地 | 兵庫県立大学姫路工学キャンパスの目の前 西坂バス停の目の前（徒歩0分） |
