姫路市で整体を受けるならクチコミ多数の尼子メディカル整体院

暴飲暴食、運動不足がたたり、気付けば体重が86kg、体脂肪は30%に。

人間ドックで引っ掛かったのをきっかけに、一度ちゃんとした指導を受けてみようと決意。

リバウンドしない食事を指導してもらい、これなら続けられるというメニューでした。

トレーニングも、自宅で自重なので、服を着替えないで、ジーンズとTシャツでできて時間短縮できました。

現在では体重 69kgまで落ち、体脂肪も大人になってから過去最高の19％まで下がりました。

好きなものばかり口にして暴飲暴食を繰り返すうちに体重が増加。

1年の間で履いていたズボンを5本も破り「太ったんじゃない」と言われるのがストレスで人に会うのが嫌になりました。

「痩せたい！」の一心で食事を我慢したり激しい運動をしたり、無理なダイエットをしてはリバウンドを繰り返すこと5回。

そんな時、医学的根拠に基づいたダイエットを知り即実践。無理なく我慢せず簡単にできたことで、85.8kgもあった体重が74.5kgに。

結局2ヶ月で-11kgを達成。ズボンはピチピチ、ベルトはキツキツだったのが、今ではズボンもベルトもゆるゆるに。

習慣が変わったので無理なく自然に体型維持出来るのが嬉しいし、何より家族が喜んでくれて「綺麗に痩せたね！」って言葉をもらえた時は感動しました。

学生時代は50キロちょうど。

もやしのように細かった私は43歳で人生最大体重の70キロになり、気づけばぽっこりお腹のおじさん体型になってきました。

段々と体が重たくなるし、眠っても呼吸が浅くなり起きてもスッキリしない。

6ヶ月に一度の血液検査は良くなるどころか悪くなる一方。

お医者さんには｢あと10年で死にたいの？｣と言われ、血の気が引く思いで愕然としました。

このままじゃまずいなと思い、先生の指導を受けて、最大70キロあった体重は56キロになり、体調はとても良くなりました。

自分でも驚いたのが、2019年11月29日の血液検査で中性脂肪が1226だったが、2か月経過し再度血液検査をした結果中性脂肪が1226→79に下がってびっくりしてます。

栄養指導で体質改善

何十年来、右足がムズムズ、ピクピクする不安感に悩んでいました。

夜もなかなか寝つけず、途中目が覚めることもありました。

10年程前に、それが「むずむず脚症候群」だと知り、脳外科で症状をおさえるお薬をいただいておりました。

でも薬の量は増えていき、ついに薬を出していただけなくなり、大げさなようですが絶望しました。

病院では、10年程お薬をいただいていました。

それは症状をおさえるだけで治療ではなかったので薬の量は増えるばかり。

最後は手術ということも聞いていました。

ワラをもすがる思いで連絡させていただきました。

すぐにお返事を下さり、翌日には診ていただき、その時の先生の話をうかがって、”症状をおさえるのではなく、治していただける”と信頼がもてました。

すると不思議に薬を飲んでいなくても足の不快感があまりなく、1回目の施術でかなり足がスッキリしたことを実感しました。

週1回の施術の他に、体に良い食物のことを教えていただくことも、とても共感できます。

気になることがあれば、相談にのっていただけますし、今薬なしで生活できていることがウソのようです。

長年、薬を飲み続けても、根本的な原因とその治療をされなければ、何の解決にもならないんだと痛感しています。

「ムズムズ脚症候群」をご存じない方は、病院の先生の中でさえおられます。

なぜか足にとても不快感があるという方は、ぜひ先生のお話と施術を受けて下さい。

栄養指導で体質改善

日々のストレスや疲れの蓄積で、突如朝起きられなくなり、学校を休む日々が続きました。

当時は、無気力で気分の落ち込みもあり、親としては心配と不安でいっぱいでカウンセリングや心療内科（2軒）に通うも3カ月経過しあまり変化が見られずでした。

心療内科で薬を飲んでしました。

初めての施術時に、体の不調部分を教えて下さり、なぜこのような状態になったのか、腑に落ちました。

3回目の施術後辺りから、かなり回復してきて朝も今までよりもすっと起きられるようになってきました。

栄養素で不足しているものを教えて下さり、そちらを取り入れ、自宅では毎日ほぐしと簡単なストレッチを行なうことで、こんなに変わるのかと正直驚きです。

6回（1ヶ月半）で本人の回復度は6～7割だそうです。

しっかり戻るまで継続したいです。

心も体も元気になり、本来の姿に戻りつつあるので本当に通って良かったです。

薬も飲まなくなりました。

息子と同じような症状で通われている方が多いと聞きました。

それだけで、うちの子だけではないんだ。

一緒に頑張ろうと私は思えました。

先生のアドバイスをちゃんと実行すれば回復は早いと思います。

もし、難しければ、別の方法も提案して下さるので安心です。

とても丁寧で親切に教えて下るので息子も意欲的に通えて家でも宿題をこなせています。

本当にありがとうございました。

一日も早く通われたことをおススメしたいです。

栄養指導で体質改善

心房細動で治療（カテーテル）しましたが、血圧が下がらず悩んでいました。

めまい。

（今では血圧も安定しています）

治療院を探していましたが、なかなか見つからずに、病院でも気を付けることを尋ねましたが答えがなかったのです。

先生に初めて診察を受け熱意のある指導方法で、自分では身体を動かさなければと思っても、行動に移せなかった気持ちを行動する気に、納得いく説明をして頂き、又、食事のとり方も、目からウロコでした。（栄養説明など）

ポッコリお腹、ウエストが絞れました。

先生に前向きに、元気にして頂きました。

ありがとうございます。

（10分程度していたウォーキングは、今では1時間程しています）

先生のお話、納得の説明に、心が軽くなりました。

今の状態でよりも良くなりたい方は、ぜひ先生に相談されて、お話（自分の悩みを）を聞いて頂き治療を受けて頂きたいと思います。

栄養指導で体質改善

年齢的に更年期障害の症状が出ても仕方のない年齢になり、それは突然訪れ、急に体が熱くなり、汗がじんわり出るようになり、夜も眠れない日が続きました。

肩凝りがひどい時等は、鍼灸に通っていました。

更年期障害では他院にはかかっていません。

とにかく先生の指導が丁寧でした。

辛い症状について、経緯や原因、改善策、今まで行った病院の中で一番親身になって話を聞いて下さり、どのようにすれば善くなるのか、的確に指導して下さいます。

説得力があるので、素直に続けようという気持ちも湧いてきます。

少しずつ変わっていくのが自分で実感でき嬉しいです。

私も他の方々の口コミを読ませてもらい、実際に通ってみるまで正直不安もありましたが、思い切って通って本当によかったと思っています。

悩まれている方、辛い症状を抱えていらっしゃる方、是非おすすめします！

施術を受けてみて下さい。

栄養指導で体質改善

何の前触れもなく、両耳が聞こえなくなりました。

プールで耳に水がつまったときのような閉塞感もあり、日々気持ち悪かったです。

とりあえず耳鼻科で診察を受けました。

そこでは「感音難聴」と診断されました。

「なるべく早く治療した方が治りやすい」と母にすすめられたこともあり、耳鼻科に行った次の日にこちらに来ました。

施術を受けるようになってから、だんだん耳のつまりがなくなっていきました。

右耳のつまり感も6回目施術のときにはもう気にならなくなりました。

耳の症状だけでなく、日々の生活で疲れにくくなったようにも思えます。

最初に悩んでいた耳の症状はもちろんのこと「私自身に必要な栄養は何か」をくわしく丁寧に教えていただいたおかげで、もはや当たり前のようになっていた体の疲れやすさや、だるさまで改善され、生活の質も向上したように思えます。

先生には感謝してもしきれません。

栄養指導で体質改善

20年前に発症した突発性難聴の後遺症で季節の変わり目、天候や気圧等で常に耳鳴り、めまいに悩まされ、肩こり首こりもひどく年齢と共にさらに症状が悪化し家族の話す言葉も聞きづらく、毎日イライラしていました。

耳鼻科での検査で難聴後遺症。

ステロイド点滴、薬、漢方と治療しましたが完治する事なく、一時的に良くなっても又同じ症状が出ていました。

主人がネットで探してくれてこちらに来ました。

まず、先生の的確な指導に第1印象からすごく安心感がもて、何より自分がどうすれば良いか？トいう事を教えて頂いて良かった。

最初の1週間で症状がぐっと良くなって宿題をこなしたり、食生活をあらためて考える事もできて感謝しています。

「一緒に治していきましょう」

「いい方向に進んでいますよ」

と声かけして頂いて気持ちがすごく軽くなり、症状が少し出ても「大丈夫」と思えるようになってきました。

病院に行って検査して、薬を飲むだけでは、病気（症状）は治らないと思います。

自分の生活習慣や食生活、精神的なところのケアまでしてくれる治療院はなかなかありません。

先生を信頼して、こちらで施術を受けられたらきっと良くなると思います。

毎日患者様の身体をサポートしていると、食事のアドバイスが重要であると痛感しました。

その中で誕生したのが今回のダイエット・体質改善プログラムです。

私が実践して効果を実感しているため、自信をもってご提供します。

私の場合は、体質改善を目的として2か月間実践しました。

その結果は、

✅体脂肪率19%→13%

✅体重67kg→63kg

✅ウエスト79cm→75cm

2か月間終了後も、このプログラムが習慣となり継続しています。

身体が軽くて疲れにくいですし、生活習慣病の予防にもなります。

継続していくストレスやリバウンドもありません。

もし、あなたが本気でダイエット・体質改善を成功させたいと考えているのであれば、今すぐ当院にご相談ください。

私が責任をもってサポートします。

もともと太っていたわけではないのですが、お腹周りの脂肪が気になりだし、もう一度昔のようにお腹を割りたいと思って参加させてもらいました。

体重はあまり落とさず脂肪だけを減らす予定だったのですが、結局 2か月で 4.4kg 減。

お腹が割れてきて学生の頃の体に戻りました。

食事の後に甘いものやスナック菓子を食べるという生活を続けてきた結果、一時は体重が過去最高の75キロまで増加。

健康診断では生活習慣病まっしぐらだと警告されてしまいました。

登山が趣味の私は、

「いつまでも大好きな登山を続けたい！」

「いつまでも健康な体でありたい！」

という思いから、ケトジェニックダイエットに取り組みました。

しんどいことが嫌いでめんどくさがり屋の私にはピッタリの方法が良かったのか、現在では、体重61kg  体脂肪率9%  内臓脂肪が9,5 → 3,5に減少、健康診断の結果は全て基準値以内になり、周りからは「モテ男」になったねと言われるようになりました！！

77キロあった体重は65キロに、体脂肪率は21.8%→ 15.9%、ウエストは93㎝→ 78㎝に！

過去に試したダイエットに比べ遥かに楽なものでした。

しかも痩せるだけではなく健康になれる。

毎食腹ポン率80%は確実に超えているのに痩せる！

そして、毎日5分以上運動をしないことに徹しました（笑）

5分もやらない日もちらほら。

それでも痩せる（笑）

今後も調整しながら自分のペースで続けていこうと思います！

高重量を扱う種目をメインにジム通いしていましたが、手っ取り早く記録を更新する方法は体重を増やすことでしたので、とにかくよく食べていました。

しかし食べると体重の増加と同時に脂肪も増えるので見た目がブサイクになり、また体重を落とすと記録（挙げれる重量）も下がってしまうというジレンマを抱えていました。

もちろんそれはトレーニングをしてる人達の間では当たり前のことなのですが、その都度モチベーションが下がりました。そんな時にこのケトジェニックダイエットを知りました。

体脂肪は少なかった（14%）ので落とせる脂肪も少なかったのですが、それでも2か月で3kg減りました。

そして体つきにも大きな変化が出て、体重が減っているにもかかわらずベンチプレスは130キロという新記録を更新！

その他にもスクワットも160キロが170キロ、デッドリフトも200キロが210キロと立て続けに更新することができました！

ケトジェニックはここまで変化が出るのだと感心しました。

今までダイエットに関しては、運動＞食事のイメージでしたが、参加させていただいて、食生活がいかに重要かわかりました。

体重は10キロ減、体脂肪率は9％減、ウエストも10㎝細くなりました。

今後は体重をキープしつつ、体脂肪を落としていけるようトレーニングに励んでいきたいと思います。

本当にありがとうございました。

栄養指導で体質改善

介護の仕事で1日立ち仕事で、午後から右ふくらはぎが痛くて、歩く事、立っている事ができなく、仕事が終わり自宅に帰ると、すぐに横にならないと家事が出来ない状態でした。

他の整体院では、電気治療とテーピングでなかなか痛みはとれず。

また、整形外科では痛み止めと血流をよくする薬、コルセット使用。（脊柱管狭窄症と診断）

先生のアドバイス、宿題を毎日やっていくと短期間で痛みもやわらぎ、1日の立ち仕事も苦にならなくなり、帰宅後もあまり横になる事が少なくなりました。

体が思うように動ける事がどれほどありがたいか感謝でいっぱいです。

いろいろな治療院や病院がありますが、食事、水分、ストレッチ等に関してアドバイスをして頂けるところはないと思います。

栄養指導で体質改善

両膝が痛くなり、まもなく両足にしびれを感じるようになりました。

日課にしていたウォーキングもままならなくなり、悩み続けて1年、気分の晴れない日が続きました。

近くの整形外科で診てもらっていましたが、痛み止めの薬、湿布薬、マッサージと一向に結果は出ませんでした。

スマホで発見した尼子整体院に藁をもつかむ思いで伺いました。

食生活の改善、ストレッチ等の宿題、一生懸命やっていると、うす紙をはぐような痛みも楽になってきました。

階段も少し上がれるようになりました。

ひとすじの光がさしたようで、大変うれしく思っています。

痛みや悩みが続くと気分も落ちこんでしまします。

1日のばしにせず尼子先生に御相談なさることを御勧めします。

明るくはきはきした先生、患者の気分もすっきりさせてもらえますよ！

栄養指導で体質改善

吐き気、みぞおちの痛み、腹部膨満感、不安症状。

1日中、胃の不快感に悩まされていました。

得体のしれない不安に見まわれ、寝つきや目覚めが悪いことがありました。

ありません。

発症した時の半分程度にまで、胃の痛みが低下しました。

不安感も少しずつ消失していきました。

栄養学に詳しい先生の指導のもと、食生活を改善することができました。

自分でバランスの良い食事をコーディネートすることができるようになり、貴重なスキルを身に付けることができたと思っています。

迷われたら先生に一度ご相談ください。

今よりも改善するはずです。

栄養指導で体質改善

1年ほど前から、みぞおちのあたりが痛み、トイレも3日に1度しかでなくなりました。

みぞおちが毎日痛くて食事もまともにできなくなりました。

不眠、不安、動悸すべてが最悪でした。

小さな病院から、大きな病院まで3軒異常はなく、いろいろな薬を飲みましたが改善されませんでした。

第1クールを終え痛みが少しましになり、第2クールを終わるころには痛みや食欲も改善するようになりました。

今では、便も全日出るようになり、動悸や不安感もなるなり心が安定してきました。

なやんでいる私は、先生に助けてもらいました。

機能性ディスペプシアは、ここに相談すれば改善します。

勇気を出して施術を受けてみてください。

栄養指導で体質改善

何十年来、右足がムズムズ、ピクピクする不安感に悩んでいました。

夜もなかなか寝つけず、途中目が覚めることもありました。

10年程前に、それが「むずむず脚症候群」だと知り、脳外科で症状をおさえるお薬をいただいておりました。

でも薬の量は増えていき、ついに薬を出していただけなくなり、大げさなようですが絶望しました。

病院では、10年程お薬をいただいていました。

それは症状をおさえるだけで治療ではなかったので薬の量は増えるばかり。

最後は手術ということも聞いていました。

ワラをもすがる思いで連絡させていただきました。

すぐにお返事を下さり、翌日には診ていただき、その時の先生の話をうかがって、”症状をおさえるのではなく、治していただける”と信頼がもてました。

すると不思議に薬を飲んでいなくても足の不快感があまりなく、1回目の施術でかなり足がスッキリしたことを実感しました。

週1回の施術の他に、体に良い食物のことを教えていただくことも、とても共感できます。

気になることがあれば、相談にのっていただけますし、今薬なしで生活できていることがウソのようです。

長年、薬を飲み続けても、根本的な原因とその治療をされなければ、何の解決にもならないんだと痛感しています。

「ムズムズ脚症候群」をご存じない方は、病院の先生の中でさえおられます。

なぜか足にとても不快感があるという方は、ぜひ先生のお話と施術を受けて下さい。

栄養指導で体質改善

仕事中に受けた過剰なストレスや疲労が溜まり、仕事に集中できなくなりました。

その後、不整脈を発症し仕事に行けなくなりました。

退社後、頭が重くなり、最終的には頭の中で常時大きな音が鳴り出しました。

車の運転はおろか寝起きが悪く不眠で何もできない状態で困っていました。

ありません。

毎回施術を受けて適切なアドバイスと宿題を実行した結果、身体の疲労感はなくなり前向きに物事を判断できるようになりました。

頭鳴りは治りませんが、車の運転は普通にできるようになり、前向きに社会復帰への足掛かりをつくっていただきました。

頭鳴りはつらくて苦しいですが、先生のアドバイス一つでネガティブからポジティブへの考え方が変わります。

また自律神経系のダメージを受けた方は一度施術を受けてみてください。

栄養指導で体質改善

日々のストレスや疲れの蓄積で、突如朝起きられなくなり、学校を休む日々が続きました。

当時は、無気力で気分の落ち込みもあり、親としては心配と不安でいっぱいでカウンセリングや心療内科（2軒）に通うも3カ月経過しあまり変化が見られずでした。

心療内科で薬を飲んでしました。

初めての施術時に、体の不調部分を教えて下さり、なぜこのような状態になったのか、腑に落ちました。

3回目の施術後辺りから、かなり回復してきて朝も今までよりもすっと起きられるようになってきました。

栄養素で不足しているものを教えて下さり、そちらを取り入れ、自宅では毎日ほぐしと簡単なストレッチを行なうことで、こんなに変わるのかと正直驚きです。

6回（1ヶ月半）で本人の回復度は6～7割だそうです。

しっかり戻るまで継続したいです。

心も体も元気になり、本来の姿に戻りつつあるので本当に通って良かったです。

薬も飲まなくなりました。

息子と同じような症状で通われている方が多いと聞きました。

それだけで、うちの子だけではないんだ。

一緒に頑張ろうと私は思えました。

先生のアドバイスをちゃんと実行すれば回復は早いと思います。

もし、難しければ、別の方法も提案して下さるので安心です。

とても丁寧で親切に教えて下るので息子も意欲的に通えて家でも宿題をこなせています。

本当にありがとうございました。

一日も早く通われたことをおススメしたいです。

栄養指導で体質改善

心房細動で治療（カテーテル）しましたが、血圧が下がらず悩んでいました。

めまい。

（今では血圧も安定しています）

治療院を探していましたが、なかなか見つからずに、病院でも気を付けることを尋ねましたが答えがなかったのです。

先生に初めて診察を受け熱意のある指導方法で、自分では身体を動かさなければと思っても、行動に移せなかった気持ちを行動する気に、納得いく説明をして頂き、又、食事のとり方も、目からウロコでした。（栄養説明など）

ポッコリお腹、ウエストが絞れました。

先生に前向きに、元気にして頂きました。

ありがとうございます。

（10分程度していたウォーキングは、今では1時間程しています）

先生のお話、納得の説明に、心が軽くなりました。

今の状態でよりも良くなりたい方は、ぜひ先生に相談されて、お話（自分の悩みを）を聞いて頂き治療を受けて頂きたいと思います。

栄養指導で体質改善

年齢的に更年期障害の症状が出ても仕方のない年齢になり、それは突然訪れ、急に体が熱くなり、汗がじんわり出るようになり、夜も眠れない日が続きました。

肩凝りがひどい時等は、鍼灸に通っていました。

更年期障害では他院にはかかっていません。

とにかく先生の指導が丁寧でした。

辛い症状について、経緯や原因、改善策、今まで行った病院の中で一番親身になって話を聞いて下さり、どのようにすれば善くなるのか、的確に指導して下さいます。

説得力があるので、素直に続けようという気持ちも湧いてきます。

少しずつ変わっていくのが自分で実感でき嬉しいです。

私も他の方々の口コミを読ませてもらい、実際に通ってみるまで正直不安もありましたが、思い切って通って本当によかったと思っています。

悩まれている方、辛い症状を抱えていらっしゃる方、是非おすすめします！

施術を受けてみて下さい。

栄養指導で体質改善

何の前触れもなく、両耳が聞こえなくなりました。

プールで耳に水がつまったときのような閉塞感もあり、日々気持ち悪かったです。

とりあえず耳鼻科で診察を受けました。

そこでは「感音難聴」と診断されました。

「なるべく早く治療した方が治りやすい」と母にすすめられたこともあり、耳鼻科に行った次の日にこちらに来ました。

施術を受けるようになってから、だんだん耳のつまりがなくなっていきました。

右耳のつまり感も6回目施術のときにはもう気にならなくなりました。

耳の症状だけでなく、日々の生活で疲れにくくなったようにも思えます。

最初に悩んでいた耳の症状はもちろんのこと「私自身に必要な栄養は何か」をくわしく丁寧に教えていただいたおかげで、もはや当たり前のようになっていた体の疲れやすさや、だるさまで改善され、生活の質も向上したように思えます。

先生には感謝してもしきれません。

栄養指導で体質改善

整形外科で、変形性股関節症と診断、日常の調理、買い物、家事一般は困難、寝返りするにも、足が動かせず痛む。

布団の上で正座して、頭だけ枕にして寝る状態。

痛いつらい毎日でした。

整形外科で投薬とリハビリ的な事を受けましたが変化なく、長く続きませんでした。

何とかしたくて、スマホで先生の「私がなんとかしましょう」とのメッセージで、これだと思いお世話になりました。

本当にその通りで、責任をもって施術をしていただけます。

先生はもちろん、スタッフの方のアットフォームな距離感で、まず心からやわらいでいきました。

施術のたびに宿題も頭でわかっていても、イザになれば、わかっていなくて。

でも、先生は大丈夫、良くできていますよ！！

とやる気にさせてくださって、自分でも気付かないうち間に寝返りが簡単にでき、痛い所が1つ1つ楽になって、1週間に2回だったのが3週間に1回（通院間隔）と、日々変わっていく自分に嬉しい限りです。

油断せず、先生に教えていただいた事を守りながら、自分の身体とうまくつき合っていきます。

家族や、お友達の助言で、施術を続ける事ができています。

困っているのは、自分だけではありません。

痛い所がある人には、先生に教えてもらった事を1つでも話して楽しく人生を送ってもらえる事をお勧めします。

栄養指導で体質改善

私は、難聴、耳鳴り、立ちくらみ、目眩、肩こりがひどく、耳鳴りだけでなく耳が痛くて大変困りました。

耳鼻咽喉科2.3か所。

耳鳴り、立ちくらみ、目眩に関しては改善してきました。

以前と比べると耳の聴こえも良くなっています。

私と同じ様な症状でお困りの方は、ぜひ施術をして下さい。

きっと良くなると思います。

栄養指導で体質改善

血圧の乱高下から不安になって、もしかしたら倒れるかも？

とマイナスのことばかり考えていました。

内科受診後、クスリが出ましたが、あまり効果がありませんでした。

院長のアドバイスが的確で、安心感もあって精神面でも落ち着いてきました。

ついでに肘の痛みのメンテナンスも教わり、血圧のおかげで肩こり、指先など一石三鳥くらいになりました。

自律神経の乱れは、安心できる人のアドバイスが大事だと思いました。

体験談の多さは、やらされではないと実感しています。

ぜひ、施術を受けてみてください。

栄養指導で体質改善

１年近く、のどのつまり感がありました。

常にのどに何かある感じがして、ひどい時は、苦しくも感じていてとても不快でした。

坐骨神経痛も出てとてもつらかった。

飲み薬もらったりしたけれど、改善はしなかった。

初日は、お話だけだったですが、治るかも！！という期待がうまれて、それだけで、その日、のどつまりが少し楽になりました（笑）

でもその日だけというものではなく、のどのつまりも坐骨神経痛もどんどん良くなり、お尻の痛みは全くなくなりました！

つらい日は、こうしてねと教えて頂いてたので、家でもどうすればよいか、自分で出来る方法を伝えて下さるので、本当に良かったです。

話を聞いて、たくさんアドバイスして頂けます。

それだけでも心が軽くなります。

栄養指導で体質改善

コロナ禍の最中、仕事や家庭のストレスにより、夜になっても眠れない状態が続き、身体の様々な不調が現れるようになりました。

特に大きな症状として激しい胸の痛みを感じる胸痛に悩まされました。

ネットで他の整体院を見つけ、身体のゆがみを振動で矯正する治療に通った経緯があります。

しかし、治療は一時的な対処療法で、あまり効果を感じられなかったことと、なぜこのような症状が出ているのか殆ど説明もなく、通うことを断念しました。

1回目の施術では、大きな改善は感じられなかったですが、2回、3回と受けるうちに、身体の内側から本来の調子を取り戻してきていることを実感できました。

やはり、食事の栄養面や運動、睡眠など生活習慣を改善しないと、根本的な問題解決に繋がらないことを、治療の過程で理解することができました。

治療を通して、現在の身体の状態は、これまでの生活習慣や考え方が大きく影響している事を改めて痛感させられました。

繰り返す辛いからだの不調に対し、対処療法ではなく、生活習慣（食事、運動、睡眠）や考え方に言及した指導もして頂けるこちらの施術をお勧め致します。

栄養指導で体質改善

ぎっくり腰になりそうだなと思う様な腰の状況が数日間続き、整形外科に2軒行きましたが、痛み止めやコルセットをくれるだけでした。

ネットで他の整体院を見つけ、身体のゆがみを振動で矯正する治療に通った経緯があります。

20歳頃に、左のふくらはぎに痛みが出てきてヘルニアと診断され、その後1年半程。

腰の痛みに気を付けて動かなくても動かなくても良くなりました。

糖質の摂りすぎる事に気を付けて、タンパク質（プロテイン）を摂る様にして、散歩が出来る日は散歩をして、1～2か月で2.5～3kg、体重が減りました。

元は腰痛でこちらにお世話になっていましたが、水分をたくさん摂る事や、色々なアドバイスのおかげで、生活習慣にも気を付けられる様になりました。

母が糖尿病で認知症のため、この歳で意識を変えられて良かったと思います。

7年前から年に何回か大きなめまいで倒れるようになり、小さなめまいは日々あったので心も不安定になり、車の運転、買い物など日常生活がむずかしくなっていました。

商業施設や人混みなども行けなっていました。

いろいろな病院で調べてもらいましたが、特に問題はなく、カイロプラクティックに通院し、首のゆがみが原因だといわれていましたが、日々の小さなめまいはなおる事はありませんでした。

初めて施術をうけて時は不安から足もふるえている状態でしたが、3回目の施術ぐらいから日々のあっためまいがほとんどなくなっていました。

車の運転や買い物が少しずつできるようになり、普通の生活ができるようになってきました。

悩んでいろんなところに施術してもらっていましたが、もっと早くこちらにきていれば、こんなにもひどくなっていなかったと思います。

生活面でもいろいろおしえていただき、本当によかったと思っています。

栄養指導で体質改善

頭痛と吐き気、めまい、のどのつっかえ感があり、バイトを休むことが多々ありました。

薬がないとつらくて困っていました。

ないです。

毎日バイトに行けるようになりました。

２回目ぐらいから効果が出始めました。

どこに行っても原因が分からず、悩んでいた時にこの病院が見つかって良かったです。

自分と同じ悩みの方は、ぜひ行ってみてください。

栄養指導で体質改善

閉経前後、50才代に入り、突発的な腰痛を経験。

整形外科受診にてブロック注射で軽快。

左足のしびれは歩行時たまにあった。

又一度は、歩行困難となることもあったが、注射で軽快。

今回夜間に突発的な腰痛が出て、激しい痛みで痛みに対する不安感が増した。

原因と根本的に自分の身体っを知るべき時と思い、まず整形外科へ。

脊柱管狭窄症と言われた。

鎮痛剤内服の一時しのぎでは自分が納得できないと思い、姫路市内の専門家を検索して直感的に尼子先生と出会えた。

施術と先生の指導により、痛みは出現しない状態。

筋肉の大切さを日頃から考えるようになり、頭では理解していたが、具体的にあと一歩の所が自分でモヤモヤしていた。

水分の1日摂取量も意識するようになり食生活の見直し。

考えるという意識づけのご指導を受けたと私は思っている。

それが私にとっての大きな変化です。

病院では患者に意識づけという指導は希薄。（時間的なこともあるだろうが）

尼子先生は自力と他力。

本人の自助努力にスイッチ入れてくれるトリガー。

自分の身体を大切に思うことを気づかせてくれる。

栄養指導で体質改善

腰の痛みは、数年前の圧迫骨折の後遺症とばかり思っていたのですが、あまりにも痛いのでMRI検査をしていただくと脊柱管狭窄症が以前よりひどくなっている事がわかりショックでした。

インターネットでの尼子先生の出会いです。

かがむ事も、しゃがむ事も、長い事台所に立つ事も出来なかったのです。

ありません。

今は、足のしびれ、むくみもほとんどなく少しずつですが、かがむ事、しゃがむ事、そして台所に長い事立つ事も出来るようになりました。

まだまだ腰の痛みはありますが、すぐ良くなる事もないですが、先生が目標をもって進めば必ず出来るという心強い言葉に感動。

教えていただいた事を続けていきたいと思っています。

本当に感謝です。

アドバイスという事もないですが、この年になると皆様いろいろ言っておられます。

参考になれば思うので、話していきたいと思っています。

栄養指導で体質改善

20年前に発症した突発性難聴の後遺症で季節の変わり目、天候や気圧等で常に耳鳴り、めまいに悩まされ、肩こり首こりもひどく年齢と共にさらに症状が悪化し家族の話す言葉も聞きづらく、毎日イライラしていました。

耳鼻科での検査で難聴後遺症。

ステロイド点滴、薬、漢方と治療しましたが完治する事なく、一時的に良くなっても又同じ症状が出ていました。

主人がネットで探してくれてこちらに来ました。

まず、先生の的確な指導に第1印象からすごく安心感がもて、何より自分がどうすれば良いか？トいう事を教えて頂いて良かった。

最初の1週間で症状がぐっと良くなって宿題をこなしたり、食生活をあらためて考える事もできて感謝しています。

「一緒に治していきましょう」

「いい方向に進んでいますよ」

と声かけして頂いて気持ちがすごく軽くなり、症状が少し出ても「大丈夫」と思えるようになってきました。

病院に行って検査して、薬を飲むだけでは、病気（症状）は治らないと思います。

自分の生活習慣や食生活、精神的なところのケアまでしてくれる治療院はなかなかありません。

先生を信頼して、こちらで施術を受けられたらきっと良くなると思います。

栄養指導で体質改善

肩があがりにくくて、頭痛がありました。

なし。

なんと、1週間で腕が耳の横につくようになりました。

3年ぐらいできなかったのに…

頻繁におこっていた頭痛もなくなりました。

ひどくなる前に治療すべきです！！

先生の施術、アドバイスのおかげで、短期間でよくなります☆

栄養指導で体質改善

脊柱管狭窄症で腰痛の症状が出て、急に右足が痛くなり歩くのが、困難になる程でした。

それまでとても健康で急に出た症状にどうすればよいのかわかりませんでした。

4～5年前に短期間他の整骨院に通ったことはありますが、そこでは根本的には治らないように感じたので、脊柱管狭窄症の治療で有名なこちらに来院しました。

足が痛くて夜眠れなかった症状が、1週間後には、何とか眠れるようになり、少しずつ改善できているのかなとほっと安心もできました。

でも以前のように歩けるようになるのか不安でした。

何回か通院するごとにまだ痛みはあるけれど少しずつ歩けるようになりました。

とても的確な指導・アドバイスを頂き、きちんと継続して体質改善もできて体重も落ちました。

一人一人に応じた的確な指導や施術を受け、信じて継続することが早く治るコツだと感じました。

自分にもできると自分自身に自信がつきました。