【尼子メディカル整体院が選ばれる理由】
■ 柔道整復師として累計50,000回以上の施術実績
■ 診療放射線技師として10年以上、画像診断に携わった経験
■ 直筆の患者様体験談300件以上掲載
姫路市で腱鞘炎・ばね指を改善したい方へ
病院で検査を受け、
「使いすぎですね」
「しばらく様子を見ましょう」
と言われ、薬や注射を受けながらも、思うように改善しない状態が続いていませんか。
- 指や手首の痛みがなかなか引かない
- 指の曲げ伸ばしで引っかかる感じがある
- 朝は特につらく、動かすのが怖い
- このまま仕事や家事を続けられるのか不安
こうした状態でお悩みの方も、決して少なくありません。
腱鞘炎・ばね指は、痛みを我慢したまま時間が経つと、回復までにより時間がかかるケースも少なくありません。
当院は、一時的に楽になることを目的とするのではなく、
「なぜ今の不調が続いているのか」
を整理し、改善を目指す整体院です。
不調の出ている部分だけを見るのではなく、
筋肉の緊張、身体の使い方、栄養状態、生活習慣など
検査では映りにくい部分まで含めて、お身体の状態を総合的に確認します。
「どこへ行っても変わらなかった」
「この先どうなるのか不安だった」
そう感じている方こそ、これ以上つらさを一人で抱え込まず、今すぐご連絡ください。
私が責任をもって、改善に向けてサポートします。
このような腱鞘炎・ばね指でお悩みではありませんか？
- 指を動かすと、引っかかるような感覚がある
- 朝起きたとき、指がこわばって動かしにくい
- 指の付け根を押すと痛みや違和感がある
- ペットボトルのフタが開けづらい
- スマホや家事のあとに症状が強くなる
- 湿布や安静を続けても、あまり変化を感じない
- 注射や手術は、できれば避けたいと思っている
こうした症状で悩まれている方は、決して少なくありません。
ひとつひとつ今のお身体の状態を整理しながら、あなたに合った向き合い方を一緒に考えていきましょう。
病院や他の治療院で、このように言われませんでしたか？
- 「使いすぎですね。しばらく安静にしましょう」
- 「年齢的な変化もあります」
- 「湿布と痛み止めで様子を見てください」
- 「注射を打ってみましょう」
- 「改善しなければ手術も検討ですね」
こうした説明を受けても、不安や違和感が残ったままの方も多くいらっしゃいます。
そのため、日々の生活習慣など、症状の背景まで含めて見ていくことが大切だと考えています。
当院が大切にしていること
当院では、国家資格を持つ専門家（柔道整復師・診療放射線技師）が、次の3方向から「本当の原因」にアプローチします。
①丁寧なカウンセリング
症状だけでなく、生活・お仕事・食事・睡眠・ストレスなどもお聞きし、不調の背景まで一緒に整理していきます。
②筋肉・筋膜（トリガーポイント）への専門施術
画像検査では映らない「筋肉・筋膜のかたくなった部分」を、国家資格者が安全に施術します。
③セルフケア・栄養・生活習慣のサポート
施術だけでなく、ご自宅でできるケアや食事のポイントもお伝えし、再発しにくい身体づくりを一緒に目指します。
「なぜ今まで良くならなかったのか」
「これから何をしていけば良くなるのか」
あなたが自分の身体のことを理解し、納得しながら改善に向かえることを大切にしています。
改善へ向けた最初の一歩をサポートします
患者様の体験談
| 腱鞘炎・ばね指・パニック発作 A.Y様 40代 女性 |
|---|
●どの様な症状でお悩みでしたか？
左手の親指付け根が痛むことが増え、手に負担がかかる家事やピアノ演奏後に重だるい痛みが続くようになり受診しました。 また、時々パニック発作を起こすことがあるのでそれについてもご相談しました。 ●病院や他の治療院での治療経験はありますか？
親指の痛みについては治療経験はありません。 パニック発作の方は、メンタルクリニックでの治療を継続中です。 ●当院の施術を受けていかがでしたか？
自分でできる手や腕のストレッチを教えていただき、こまめに実践しました。 栄養指導、そしてグルテンフリーの食生活を勧められたので取り入れました。 指の痛みは、1か月半ほどでほとんど出なくなりました。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスやメッセージがあれば、お聞かせください。
先生が親身になって話を聞いてくださり、治りそうだという気持ちが持てました。 自分の心身に関心を持ち、困っていることを具体的に相談することで先生から細やかにアドバイスをいただけますので、より良い生活が送れるようになると思います。 |
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
| 自律神経失調症・血圧乱高下・テニス肘・腱鞘炎 K.K様 60代 男性 |
|---|
●どのようなことでお悩みでしたか？
血圧の乱高下から不安になって、もしかしたら倒れるかも？ とマイナスのことばかり考えていました。 ●他の治療院での施術経験はありますか？
内科受診後、クスリが出ましたが、あまり効果がありませんでした。 ●当店の施術を受けていかがでしたか？
院長のアドバイスが的確で、安心感もあって精神面でも落ち着いてきました。 ついでに肘の痛みのメンテナンスも教わり、血圧のおかげで肩こり、指先など一石三鳥くらいになりました。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします
自律神経の乱れは、安心できる人のアドバイスが大事だと思いました。 体験談の多さは、やらされではないと実感しています。 ぜひ、施術を受けてみてください。 |
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
| 腱鞘炎・ばね指 S.T様 61歳 |
|---|
●どのようなことでお悩みでしたか？
以前より右手薬指の曲げ伸ばし時にカクンカクンとひっかかるのが気になっていました。 その後薬指だけでなく、手首から肘の方にも痛みが出てきました。 家事や仕事でも常に手指を使うので、これ以上痛みが続くと本当に困ると思うようになりました。 ●他の治療院での施術経験はありますか？
なし。 ●当店の施術を受けていかがでしたか？
3回目位で日常の指の曲げ伸ばし時の痛みはかなり感じなくなりました。 左手中指のひっかかりも出始めましたが、それもあまり気にならなくなっています。 又、特に朝の起床時に両手指のこわばりが強かったのですが、起床後短時間で解消できるようになりました。 以前からのひどい肩と背中のこりも、5-6回目でとても楽になりました。 教えていただいたことを実践することで悪化を防いで行けたらと思っています。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします
痛かったばね指が、こんなに短期間で改善されたことに正直驚いています。 また長年仕方がないと思っていた肩こりと背中のこりが、うそのように楽になり一石二鳥の気持ちです。 こちらに思い切って電話をかけ、第一歩を踏み出して本当に良かったと思っています。 ぜひご相談を！ |
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
腱鞘炎・ばね指とは？（やさしく解説します）
腱鞘炎やばね指とは、指を動かすための「腱」と、それを包む「腱鞘」 の間で、動きがスムーズにいかなくなることで起こる症状です。
指をたくさん使うことで摩擦が増え、
- 痛み
- 腫れ
- 引っかかり感
などが出やすくなります。
ばね指の場合は、指を曲げ伸ばしする際に「カクッ」「パチン」とした動きが出ることもあります。
ただし、レントゲンやMRIなどの画像検査では、はっきりした異常が映らないケースも少なくありません。
これは、画像に映らない要因が関わっていることもあるためです。
そのため、「異常はないと言われたけれど、つらさは残っている」という方も多くいらっしゃいます。
なぜあなたの腱鞘炎・ばね指は改善しないのか？本当の原因とは？
いくつかの要因が重なっていることが多いと考えられています。
当院では、次の2つが多いと考えています。
①筋肉のコリが強くなり、かたくなることで血流が悪くなっている。
その結果、筋肉の緊張状態が持続しやすくなります。
いわゆる、トリガーポイントです。
トリガーポイントについては、このあと詳しくお話しさせていただきます。
②姿勢・クセ・栄養状態・生活習慣
これらは画像検査では映りにくいため、「原因が分からず悩み続けてしまう…」という方も少なくありません。
トリガーポイントとは？
トリガーポイントとは、「筋肉や筋膜がかたくなり、症状の引き金となる部分」のことです。
このトリガーポイントができると、
- 離れた場所に痛みやしびれ
が出ることがあります。
「原因の場所＝症状が出る場所」とは限りません
この図は、トリガーポイントの一部を参考例として示しています。
特定の筋肉に生じたトリガーポイントが、離れた場所に症状が出るパターン（赤い部分）を示しています。
このように、「原因の場所」と「症状が出る場所」が一致しないことがよくあります。
- うでの痛み→首や肩の筋肉のトリガーポイントが関わることがある
- 手首や指の痛み→うで・手首・指のトリガーポイントが関わることがある
そのため、患部だけにアプローチしても、根本的には変わりにくいのです。
トリガーポイントへのアプローチは、国内の医師も実践しており、海外の研究でも症状改善につながる可能性が報告されています。
なぜ当院では腱鞘炎・ばね指が改善されるのか？腱鞘炎・ばね指施術の3つの特徴
筋肉や筋膜のかたくなった部分（トリガーポイント）は、レントゲン・CT・MRIには映りません。
西洋医学では「画像に映らないもの＝原因として扱われにくい」ことも少なくありません。
当院では、
- 姿勢のクセ
- 関節の動き
- 痛みが出る動作
- 筋肉のかたさ・バランス
などを丁寧に確認し、それでも原因が特定しにくい場合は、エコー（超音波画像検査）を用いて筋肉の状態を直接確認していきます。
院長の尼子は、総合病院やクリニックで診療放射線技師として多くのレントゲン・CT・MRI検査に携わり画像分析を行ってきました。
その経験を活かし、「画像には映らない不調のパターン」や「筋肉が原因の症状」を見逃さず、多角的にあなたの身体を分析します。
筋肉や筋膜のかたくなった部分（トリガーポイント）にアプローチすると、「ズーン」と響くように感じる方が多くいらっしゃいます。
これは原因にしっかり届いているサインです。
施術のたびに、身体の変化を実感される方が多く、「効いている感じがわかる」という声もよくいただきます。
1回ごとの小さな変化が積み重なることで、
- 不調の強さが少しずつ下がっていく
- ふだんの生活で「そういえば、前より楽かも」と感じられる
といった変化につながっていきます。
筋肉がかたくなる原因、自律神経が乱れる原因、心身の不調の原因には、
- 同じ姿勢・同じ動作のくり返し
- 栄養バランスの偏り
- 睡眠不足・不規則な生活
- ストレス・緊張状態
当院では、施術だけでなく、
- 生活の中で気をつけたい姿勢・動き方
- ご自宅でできる簡単なセルフケア
- 症状に合わせた栄養・食事のポイント
まで、あなたの生活に落とし込める形でお伝えします。
「通っている間だけ楽になる」のではなく、「自分で自分の身体を守れるようになること」をゴールにしています。
改善へ向けた最初の一歩をサポートします
当院の流れ
①ご予約・お問い合わせ
電話またはLINEからご予約ください。
不安な点は、事前にLINEで相談していただいても大丈夫です。
②カウンセリング
いつから・どのような状況で・どんな経過をたどっているのか。
病院での検査結果や、今飲んでいるお薬についても確認しながらお話をお聞きします。
③状態の確認・検査
姿勢・関節の動き・症状が出る動作などをチェックします。
必要に応じて、エコーで筋肉の状態を確認します。
④トリガーポイント施術
筋肉や筋膜に対して、あなたの状態に合わせて適切な強さと施術範囲を調整しながら施術を行います。
強い刺激が苦手な方もご安心ください。
⑤セルフケア・栄養・生活習慣のアドバイス
ご自宅でできるケア・栄養・日常生活で気をつけたいポイントをお伝えします。
⑥今後の通院プランのご提案
現在の状態・生活環境・ご希望をふまえて、無理のないペースでの通院計画をご提案します。
無理に通院をすすめることはありませんので、ご安心ください。
ご予約の変更・キャンセルについて
ご予約の変更・キャンセルは、できるだけ前日までにご連絡いただけますと助かります。
当日やむを得ずご来院が難しい場合は、お手数ですがお電話にてご一報いただければ幸いです。
あなたのご予約のお時間は、他の方が受けたかったお時間でもあります。
みなさまが気持ちよく施術を受けていただけるよう、無理のない範囲でのご協力をお願いいたします。
料金
| 初検料 | 2200円（税込） |
|---|---|
| 症状別施術料 | 7700円（税込） |
通院の目安
症状改善のために、どれくらい通えばいいのか気になる方も多くいらっしゃいます。
これまでの経過、お身体の状態、生活習慣などによって必要な回数にはどうしても個人差があります。
そのため当院では、初回のカウンセリングと検査で、現在のお身体の状態をしっかり把握し、そのうえで最適な通院計画をご提案いたします。
無理のないペースですすめていきますので、ご安心ください。
通院の目安としては、次のような方が多くいらっしゃいます。
これはあくまで目安です。
これより少ない回数で変化を感じる方もいれば、もう少し時間をかけて整えていく方もいらっしゃいます。
院長からのメッセージ
「腱鞘炎・ばね指、もう良くならないのでは…」
そう感じている方こそ、どうか一度ご相談ください。
当院には、
- 指を動かすと痛みや引っかかりを感じる
- 朝、指がこわばって伸ばしにくい
- 家事や仕事、スマホ操作がつらくなってきた
といった悩みを抱えた方が多く来院されます。
私自身、国立京都医療センター・高砂市民病院・姫路市内の病院やクリニックで診療放射線技師として数えきれないほどの画像診断に携わってきました。
その中で痛感したのは、
画像に映る病気は確かに重要ですが、
画像には映らない「筋肉の緊張・血流の乱れ・姿勢や動作・栄養状態・生活習慣」が不調に深く関わっているケースが非常に多いということです。
腱鞘炎・ばね指も、まさにそのひとつです。
- 西洋医学（病院）の強みと限界
- 東洋医学の強みと限界
その両方を理解しているからこそ、あなたにとって最適な改善方法を一緒に考え、丁寧に提案したいと思っています。
「本当に良くなるの？」
と不安になるのは当然です。
手首や指の痛みが続くと、
- 物を持つのが不安になる
- 細かい作業が億劫になる
- 仕事や家事に支障が出る
という方も多くいらっしゃいます。
ですが、
「もう良くならないかもしれない」
そう思っていた方でも、これまでたくさんの方が痛みが少しずつ軽くなり、安心して手を使える日常を取り戻されています。
どうか、ひとりで抱え込まないでください。
あなたの身体が本来もっている「手首や指を無理なく使える力」「日常の動作を安心して行える力」を引き出すサポートを、私が責任をもって行います。
少しでも不安があれば、どうぞお気軽にご相談くださいね。
尼子メディカル整体院
院長 尼子 貴久
（柔道整復師・診療放射線技師）
次は、あなたの番です
当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒671-2201 兵庫県姫路市書写2275 |
|---|---|
| 予約 | 当院は予約優先制の整体院です。電話やLINEでご予約の上、ご来院ください。空きがある場合は、当日予約も可能です。ご予約なしの場合は、お待ちいただく場合や当日対応できない場合もあります。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 079-266-0180 |
| 駐車場 | 院前に駐車場6台分あり |
| 立地 | 兵庫県立大学姫路工学キャンパスの目の前 西坂バス停の目の前（徒歩0分） |
