姫路市の尼子メディカル整体院

圧迫骨折をして骨の一部が飛び出て脊椎にあたり、それが痛くて前かがみになり、まっすぐに背を伸ばして歩くことが困難になり、下に屈んでごみを拾ったり、靴をはくのも困難になり、腰痛ベルトを2本巻いていました。

整形外科2か所、整体院2か所といったんのですが、注射も薬も全く効果がなく、痛み止めの服用のし過ぎで腎臓を悪くして3週間入院しました。

もう手術しかないと諦めていましたが、そんな時にこちらのホームページに出会えて施術を受けました。

１か月間は週２回、2か月目からは週1回となり、5か月目からは、月に2回になりました。

5回目の頃から、屈んでゴミを拾えたり、靴も痛みなくはくことが出来ました。

歩くもの10回目頃から徐々に途中休むことなく100ｍ位歩けるようになりました。

今で半年ですが、片道3分間の距離が往復できるようになりました。

時折、奇跡かなと思う位、30分位、全くどこも痛くない時もあります。

施術も無理なく的確に言って下さり、その時折にその状態で宿題のストレッチを出して下さり、その通りにこなしていくだけで、こんなに身体が動けるようになり、前かがみもなくなりました。

先生の明るくさわやかな教えに、元気と勇気を頂き簡単に出来るストレッチをしているだけで痛みもほぼ回復しています。

是非尼子先生にお会いして下さい。

明るい未来が開けます。

10年ほど前から腰痛がおこり、脊柱管狭窄症という診断で、薬を飲んでは痛みが楽になったり中止すると痛みが増したりを繰り返したりしていました。

半年ほど前から薬を飲んでも痛みがおさまらなくなり、手術をすすめられましたが、したくありませんでした。

何か所か整体院に通いましたが、一時的だったり根本的に治らなくて困っていました。

インターネットでこちらで治した人の体験を知り行ってみることもにしました。

施術を受けるたびに痛みが楽になり、9回目の施術を受けた頃にはほとんど痛みがなくなりました。

遠方を通ったかいがあったと喜んでいます。

あんなにあちこちの治療院や病院に行っても楽にならず、あきらめていました。

こちらの施術で楽になり、もっと早く通えば良かったと思いました。

痛み等でお困りならぜひ施術を受けてみてください!

圧迫骨折をして骨の一部が飛び出て脊椎にあたり、それが痛くて前かがみになり、まっすぐに背を伸ばして歩くことが困難になり、下に屈んでごみを拾ったり、靴をはくのも困難になり、腰痛ベルトを2本巻いていました。

整形外科2か所、整体院2か所といったんのですが、注射も薬も全く効果がなく、痛み止めの服用のし過ぎで腎臓を悪くして3週間入院しました。

もう手術しかないと諦めていましたが、そんな時にこちらのホームページに出会えて施術を受けました。

１か月間は週２回、2か月目からは週1回となり、5か月目からは、月に2回になりました。

5回目の頃から、屈んでゴミを拾えたり、靴も痛みなくはくことが出来ました。

歩くもの10回目頃から徐々に途中休むことなく100ｍ位歩けるようになりました。

今で半年ですが、片道3分間の距離が往復できるようになりました。

時折、奇跡かなと思う位、30分位、全くどこも痛くない時もあります。

施術も無理なく的確に言って下さり、その時折にその状態で宿題のストレッチを出して下さり、その通りにこなしていくだけで、こんなに身体が動けるようになり、前かがみもなくなりました。

先生の明るくさわやかな教えに、元気と勇気を頂き簡単に出来るストレッチをしているだけで痛みもほぼ回復しています。

是非尼子先生にお会いして下さい。

明るい未来が開けます。

原因は分かりませんが、最初は歩行時左足に少し痛みを感じるようになり、徐々に歩行困難になるぐらい痛みが増し、外出できないほどになりました。

整骨院と整形外科に行きましたが、症状や原因を簡単に聞き取りし、電気治療をしたり、レントゲンを撮り痛み止めを処方するだけで改善は見込めないため、根本的な治療を求めてこちらに来院しました。

最初の施術時には、買い物に行っても歩くと左足に激痛が走り、店内に入って行くことさえ困難な状態でしたが、先生は毎回施術時に現在の症状を細かく聞いたうえで施術を施し、その状態に合ったストレッチや課題を的確に指導し、栄養面においても食の改善を進めていただきました。

現在9回の施術を受けましたが、施術と並行し自分のできる範囲でストレッチや課題を実践していくことで、今では足の痛みもシビレも全く感じなくなり普通の生活ができるようになりました。

先生には心より感謝しております。

いろんな体の悩みや痛みを抱えておられる方は、ぜひ一度施術を受けてみられてはいかがでしょうか。

症状の原因を解明し、必ず改善方向へ導いてもらえると思います。

朝起きた時、左の腰にジーンと痛みが拡がり、立っているのが辛くなりました。

以前にも間欠性跛行で歩けなくなった経験があったため、症状が重くならないうちに適切な治療が必要と思って。

整体整骨院でマッサージと鍼灸治療を受けました。

現在も定期的に通院しています。

初診から数日も経たないうちに随分楽になったと感じています。

それ以上に、自分の身体に足りないものが何か、根本的に見つめ直すきっかけになりました。

何よりも食生活が改善できたのが最大の収穫です。

先生からの宿題は効果絶大！

症状が悪化する前に、このような素晴らしいクリニックで早期治療を始めるようお奨めします。

健康寿命が延びます。

整形外科で脊柱管狭窄症と診断され、手足の力が入りにくく、手指のしびれが出て生活に支障があり困っておりました。

ありません。

施術をしていただき徐々に痛みやしびれが少なくなっていきました。

約3か月通わせていただき通常の生活ができるようになりました。

宿題やボールも簡単で続けやすいです。

ぜひ一度施術を受けてみて下さい。

脊柱管狭窄症で腰痛の症状が出て、急に右足が痛くなり歩くのが、困難になる程でした。

それまでとても健康で急に出た症状にどうすればよいのかわかりませんでした。

4～5年前に短期間他の整骨院に通ったことはありますが、そこでは根本的には治らないように感じたので、脊柱管狭窄症の治療で有名なこちらに来院しました。

足が痛くて夜眠れなかった症状が、1週間後には、何とか眠れるようになり、少しずつ改善できているのかなとほっと安心もできました。

でも以前のように歩けるようになるのか不安でした。

何回か通院するごとにまだ痛みはあるけれど少しずつ歩けるようになりました。

とても的確な指導・アドバイスを頂き、きちんと継続して体質改善もできて体重も落ちました。

一人一人に応じた的確な指導や施術を受け、信じて継続することが早く治るコツだと感じました。

自分にもできると自分自身に自信がつきました。

腰の痛みは、数年前の圧迫骨折の後遺症とばかり思っていたのですが、あまりにも痛いのでMRI検査をしていただくと脊柱管狭窄症が以前よりひどくなっている事がわかりショックでした。

インターネットでの尼子先生の出会いです。

かがむ事も、しゃがむ事も、長い事台所に立つ事も出来なかったのです。

ありません。

今は、足のしびれ、むくみもほとんどなく少しずつですが、かがむ事、しゃがむ事、そして台所に長い事立つ事も出来るようになりました。

まだまだ腰の痛みはありますが、すぐ良くなる事もないですが、先生が目標をもって進めば必ず出来るという心強い言葉に感動。

教えていただいた事を続けていきたいと思っています。

本当に感謝です。

アドバイスという事もないですが、この年になると皆様いろいろ言っておられます。

参考になれば思うので、話していきたいと思っています。

閉経前後、50才代に入り、突発的な腰痛を経験。

整形外科受診にてブロック注射で軽快。

左足のしびれは歩行時たまにあった。

又一度は、歩行困難となることもあったが、注射で軽快。

今回夜間に突発的な腰痛が出て、激しい痛みで痛みに対する不安感が増した。

原因と根本的に自分の身体を知るべき時と思い、まず整形外科へ。

脊柱管狭窄症と言われた。

鎮痛剤内服の一時しのぎでは自分が納得できないと思い、姫路市内の専門家を検索して直感的に尼子先生と出会えた。

施術と先生の指導により、痛みは出現しない状態。

筋肉の大切さを日頃から考えるようになり、頭では理解していたが、具体的にあと一歩の所が自分でモヤモヤしていた。

水分の1日摂取量も意識するようになり食生活の見直し。

考えるという意識づけのご指導を受けたと私は思っている。

それが私にとっての大きな変化です。

病院では患者に意識づけという指導は希薄。（時間的なこともあるだろうが）

尼子先生は自力と他力。

本人の自助努力にスイッチ入れてくれるトリガー。

自分の身体を大切に思うことを気づかせてくれる。

両膝が痛くなり、まもなく両足にしびれを感じるようになりました。

日課にしていたウォーキングもままならなくなり、悩み続けて1年、気分の晴れない日が続きました。

近くの整形外科で診てもらっていましたが、痛み止めの薬、湿布薬、マッサージと一向に結果は出ませんでした。

スマホで発見した尼子整体院に藁をもつかむ思いで伺いました。

食生活の改善、ストレッチ等の宿題、一生懸命やっていると、うす紙をはぐような痛みも楽になってきました。

階段も少し上がれるようになりました。

ひとすじの光がさしたようで、大変うれしく思っています。

痛みや悩みが続くと気分も落ちこんでしまします。

1日のばしにせず尼子先生に御相談なさることを御勧めします。

明るくはきはきした先生、患者の気分もすっきりさせてもらえますよ！

介護の仕事で1日立ち仕事で、午後から右ふくらはぎが痛くて、歩く事、立っている事ができなく、仕事が終わり自宅に帰ると、すぐに横にならないと家事が出来ない状態でした。

他の整体院では、電気治療とテーピングでなかなか痛みはとれず。

また、整形外科では痛み止めと血流をよくする薬、コルセット使用。（脊柱管狭窄症と診断）

先生のアドバイス、宿題を毎日やっていくと短期間で痛みもやわらぎ、1日の立ち仕事も苦にならなくなり、帰宅後もあまり横になる事が少なくなりました。

体が思うように動ける事がどれほどありがたいか感謝でいっぱいです。

いろいろな治療院や病院がありますが、食事、水分、ストレッチ等に関してアドバイスをして頂けるところはないと思います。

仕事中に出た背中、お尻の痛みで5分も立っていれなくなりました。

調理の仕事で1日10時間立ちっ放し、背中を曲げる事もなく、体が硬くても当たり前の様に思っていました。

他院での治療は、痛みの出た時にその院でもむ、押す等の処置をしてもらっていましたが

「よくなったかも」

その程度の印象で帰宅していました。

自宅での課題をやって行き、風呂のお湯の中での正坐が苦痛でなくなりました。

前屈も腰の痛みなしに出来る様になりました。

硬いので手は着きませんが。

治療院だけでの施術で、生活習慣から出た痛みが治るわけがないですね。

生活習慣を変える事が一番の治療だと思います。

10年ほど前から腰痛がおこり、脊柱管狭窄症という診断で、薬を飲んでは痛みが楽になったり中止すると痛みが増したりを繰り返したりしていました。

半年ほど前から薬を飲んでも痛みがおさまらなくなり、手術をすすめられましたが、したくありませんでした。

何か所か整体院に通いましたが、一時的だったり根本的に治らなくて困っていました。

インターネットでこちらで治した人の体験を知り行ってみることもにしました。

施術を受けるたびに痛みが楽になり、9回目の施術を受けた頃にはほとんど痛みがなくなりました。

遠方を通ったかいがあったと喜んでいます。

あんなにあちこちの治療院や病院に行っても楽にならず、あきらめていました。

こちらの施術で楽になり、もっと早く通えば良かったと思いました。

痛み等でお困りならぜひ施術を受けてみてください!

新緑の候となり爽やかな季節となりました。

この度のコロナ感染症のため大変な事態になりましたが、先生はじめ受付の皆様方お変わりなく地域の医療のため、日々励んでくださっていることと思います。

先生に本当に御世話になりましたが、感謝のお礼の手紙が書けないままになっていました。

治療を終えた後も昨年12月まで最初の痛みほどはなくなっていたのですが、今年に入って寒くなると痛みがひどくなるかもしれないと案じていました。

ところが痛みがだんだん少なく、間隔もあき、2月にはすっかり痛みが消えてしまいました。

そして4月に入ると政府の緊急事態宣言により、活動も自粛しましたので、歩く機会が少なくなり、2日程太股の左側が痛くなり始めました。

思い出して治療のためにいただいた器具を取り出して強く押し付けながら、2回ほどその日してみたら、次の日にはすっかり治ってしまい嬉しくなり、近況報告と感謝の手紙を早く書きたいと思いつつ、今になってしまいました。

私の場合よくわかりませんが、先生に施していただいた治療が本当に良かったのだと感謝しています。

本当にありがとうございました。

コロナ感染症のただなか、患者さんに気を使いながら親切で愛情をこめて治療してくださっている先生や受付の皆様方の働きに感謝すると共に。

どうそお身体にもお気をつけてくださいますように。

私は多少の波はありますが、それなりに元気でやってます。

ただ仕事の疲れと先生が言ってくれなくなったので、ウォーキングさぼりすぎ反省します。

先生の声が聴けなくなり、とても寂しいです。

いつも親身になって施術やアドバイスしてくださり感謝の気持ちでいっぱいです。

先生の言葉を書き留めたノートを見て前向きになるようにしてます。

ボールも毎日やってます。先生のどを大切に今年もお元気でね。

腰痛と膝から足の甲にかけての痺れがあり、仕事だけでなく生活にも影響が出ていました。

整形外科ではレントゲンの結果、腰椎すべり症の診断でした。

理学療法での改善を目指しましたが効果を感じられませんでした。

初回から先生の施術で痺れに対する効果を感じました。

2回目以降よりリリースボールによる腰と臀部の筋膜リリースを開始しました。

3か月で足の痺れは完全に消失しました。

この時点では腰痛は5割程度の改善であったと思います。

5か月目（通院18回）頃に仕事・生活はもちろん軽い運動でも腰痛を感じることはなくなりました。

先生のご指導は他の不具合に応用できますので、ある程度の整形・神経痛に対するセルフケアが行えるようになると思います。

現在大事をとって4クール目（都合24回）ですが、セルフケアの授業料と考え続けています。

ギックリ腰になったのがきっかけで、それ以来だんだんとお尻のあたりから足にかけて激しい痛みを感じるようになりました。

指先までじんじんしてきて、腰を曲げ足ひいて歩く毎日。歩行困難になりつらい日々でした。

思い切って近くの整形外科を訪ねて診ていただいた結果、坐骨神経痛と言われ加齢とともに筋肉がおとろえ神経を圧迫して痛みを生じるとのことで、湿布と飲み薬であとはリハビリを続ける。

それから6か月リハビリをつけましたが、一向に改善しませんでした。

ある日スマホで姫路尼子整骨院坐骨神経痛という文字が目に留まり、一度訪ねてみようと思い、さがしさがしながらやっと当院に着き、尼子先生に出会いすることが出来ました。

先生に詳しく説明していただき、とてもわかりやすく親切に納得いくことばかりで、私は安心して治療を受けることに決めました。

先生の施術、凄いです。

今で2か月あまりになりますが、他院で6か月であんなに苦しんでいた痛みも今では10としたら3まで軽減しました。

足をひかなくても歩けるようになり、気分も明るくなりました。

私のように坐骨神経痛で悩んでおられる方は、一度姫路尼子整骨院にご相談ください。

短期間でこんなに良くなるとは驚きです。

ぜひ施術を受けてみてください。

右足の腰から足首にかけて痛みが出て、またしびれもあり歩くのも苦痛でした。

整形外科で狭窄症と言われましたが、何の手当もなくこのまま痛みをこらえていくのかなと心配でした。

1回目で足の痛みが安らいだように思います。

回を重ねるごとに5分歩くのがきつかったのですが、今では1時間くらい歩けます。

痛みを我慢しないで、早く決断して、こちらへ来ていただいたらいいと思います。

左膝裏痛で歩行困難と、ギックリ腰が原因で、腰・臀部等の痛みが取れなくて、坐骨神経痛の症状が半年以上続いて困っていました。

整形外科・ペインクリニック

3回目くらいの施術あたりから腰の痛みが楽になってきた。

リリースボールによる痛みの緩和方法を教えてもらい、実行することにより、同じ姿勢をしていて痛みを忘れる時間が出来てきた。

左膝裏痛は急には良くならなく不安だったが、少しずつながら普通に歩けるようになってきた。

もともと変形性膝関節症ももっていますけど。

家でする宿題もあるが、日課にすることにより、薬やシップだけでは治らなかったことが改善され良かったです。

それと整形外科にもたまに世話になっていますが、それも含めて先生は話を受け入れてくださるのでありがたい。

左の腰から足にかけての痛みとシビレで、椅子に座ることも出来ない状態でした。

整形外科でMRIの結果は骨に異常なしとのことで、ペインクリニックへ通いましたがあまり効果はありませんでした。

ボールで宿題？最初はびっくりでしたが、通院するごとに痛み・シビレが和らいでいます。

椅子にも座れる、家事が出来る、自転車にも乗れる等々、以前の日常生活が戻ってきているのが嬉しいです。

急な痛みとシビレで整形外科に行ったのですが、高齢だからと伝えられ。

ブロック注射でもだめで。

貴施術を受けることが出来て感謝してます。

左下半身の疼痛で歩行困難となり、整形外科でMRI検査の結果、脊柱管狭窄症と診断される。

治療方針は痛み止めと血流増進剤の投与で、しばらく経過観察とのこと。

知人の紹介で来院。

他の治療院は一切なし。

1か月ほど激痛に耐えながらも、あまりの痛みに藁をもすがる気持ちでこちらの施術を受診する。

特に左大腿部・鼠径部・臀部の痛みが激しく、医師は狭窄箇所の炎症との診断でしたが、こちらでは筋肉と筋の硬直化による激痛との所見に基づき、bonboneを使用した筋肉柔軟化と自律神経の調整を指導される。

明確な施術方針に従い3週間ほど痛みに耐え支持ヶ所を加療したら、ある日突然痛みが和らぎ、日常生活が楽になり、痛み止めの服用も激減しました。

また完治には時間がかかると思うが、継続加療が大切で、熟睡できるのが幸と感じる今日この頃です。

同じ症状で苦悩な人は来院あれ。信じる者は救われる！

腰が痛くなって、左足にしびれが走った。

痛みがきつくなって夜も寝れませんでした。

整形外科で電気をあてたり、ウォーターベッドをしました。

施術1回目とても痛かった。

帰ってからボールを頑張って初めて少し痛みが取れていくのが実感しました。

日常生活も少しずつ体が軽くなってきました。

痛みをがまんしないで先生の施術を受けて日常生活に早くもどれるようになってほしいです。

10メートル前に進むのも大変でした。

右腰と右足が痛くて。

根本的に痛みが取れなくて。

先生に言われることをちゃんとしていて、少しずつ変化が現れたので、前に進むのにあまり痛みも感じなくなり。

先生に言われることを守っていたら、身体の変化が現れて、自分の体感を自分で感じたら良いと思います。

お尻から左足にかけて、シビレ痛みがあり、とても辛かったです。

家からの5分のバス停まで歩けなくなり、バス亭に着いても2・3分を待っている時間がきつかったです。

スーパーでのレジ待ち、そして食事の用意、歯磨き等イスに座ってやっていました。

重症でしたので、ワラにもすがる思いで「いいよ」と言われて加古川にも2回行きました。

次は病院でレントゲンを撮り「脊柱管狭窄症」と言われ、注射をし、薬を「もらいましたが飲むのが嫌なため飲みませんでした。

ネットで探しこちらに来ました。

5回目の施術をしていただき、それまでしていたリリースボールの使い方が上手くいっていないのがわかりました。

私は早く良くなりたい一心で息をしないと痛いと感じるくらいやっていました。

先生に「息をして」と言われてそれをしたらすごく楽になりました。

痛くなったら手を止めてリリースボールです。

今は歩くことに不安なく、椅子なしで台所にも立ち、歯磨き出来ています。

坐骨神経の痛みはなった人間でないと痛みがわかりません。

先生はその都度リリースボールを確認してくださるので良かったです。

痛みは本当につらいです。先生は大きな声で、何回も教えて下さいます。

一度行ってみてください。

美容院に行く時・ネイルに行く時、私はカバンの中にリリースボールが入っています。

左側・手足のシビレが出て、歩行に支障を来しました。

同時に痛みが強くなり日常生活が困難な状況となっていた。

ありません。

最初に施術を受けた後、肩の痛みが改善され、2.3日後に痛みが消えた。

これより自宅のボールによるリハビリを比較的楽にこなせるようになった。

歩行が困難だった状況から、ゆっくりではあるが、1km程度の歩行が苦にならなくなった。

左指先の動きもボタンが留められるように改善されてきた、

継続したりリハビリと先生の適切なアドバイスを基に症状は必ず改善する気持ちのの維持が、最悪の症状から抜け出すものだと実感しています。

「継続は力なり」だと思います。

膝が疼くし脚の甲もパンパンに腫れて痛くて困っていました。

その時息子からお母さんも尼子先生へ行ってみないかと言われました。

近所の整形外科に何十年通っていましたが、電気治療と痛いときは局部の注射でごまかしておりました。

一番うれしいことは、トイレのイスに腰をかけられるようになりました。

夜もめったに疼くこともなく、よく眠れるようになりました。

毎日ボールを頑張っております。

自分で痛い辛抱をせずに、先生にみていただいて適切な処置をしていただくのが一番だと思います。

宿題をこなすだけでも日々の生活が過ごしやすくなりますよ！

初秋になって急に腰痛になり、歩けなくなりました。

近く整形外科で診察を受けましたが、痛み止めしかだしてくれませんが、すぐに痛みは取れません。

施術2回目ぐらいから痛みが軽減。

この整骨院の手当てと日常の改善方法を指導され、毎日実行するうちに、30日後には自宅周辺を1km→2kmと散歩できるようになりました。

整形外科では何の手当てもしてくれないので、この整骨院のありがたさを喜んでおります。

脊柱管狭窄症。

左お尻から太股にかけての痛みがひどく、足もシビレて歩行が困難でした。

痛みで夜も眠れない状態でした。

整形外科通院。注射や薬も効果なし。

施術2回目ぐらいから痛みが軽減。

散歩や家事ができるようになってきました。

痛みを我慢せず、もっと早く受診すれば良かったと思っています。

腰痛・坐骨神経痛がひどく、朝起きて歩くと激痛が走り、手すりを伝って階段を降りるという状態だった。

散歩の時も途中で休むことがあった。

はい、何回も。（腰痛歴35年）

朝起きた時の痛みがかなり軽減してきた。

少しずつ痛みがなくなりつつある。

最近は家事や歩いていて「あれ、痛みはどこに・・・」ということがあるようになった。

インターネットで尼子メディカル整体院が目に飛び込んできて、思い切って良かったと思います。

これで手術しなくて生活できそうで、先生に施術してもらって感謝しています。

ぜひ尼子先生まで。

最初腰全体がダルくなり、お尻・太腿裏が痛くて立っているのもツラく歩きにくくなった。

整形でブロック注射とリリカ飲み薬飲む。

何日か楽でしたが、薬が効かず、ホームページで見つけて御世話になりました。

痛みがほとんどなくなりました。

お尻の痛みが半減して歩行がラクになり、20分歩くのが楽しくなっています。

自律神経レザー初めての経験で、終わった後のなんとも言えない気持ち良さはすごいです。

病名とか手術と言われて不安に思っている方、ぜひ試されたら良いと思います。

右臀部から右の太腿裏が痛くなり、歩行が困難になりました。

ブロック注射や薬・湿布と色々試しましたが効果はなかなか現れませんでした。

2・3回と施術していただくうちに痛みが軽減していき、少しずつですが散歩が出来るようになりました。

誰しも最初は半信半疑です。

先生を信じること、自分もやれば治ると思うことでかなり楽になります。

目に見えて良くなってくると顔の表情も変ります。続けていくことが大事だと思いました。

腰が曲がりかけ、ひどく痛みました。

農作業でミニ耕運機をかかえて移動中、足がもつれて倒れたのが始まりでした。

ありません

ほぼ腰を伸ばし、急ぎ足で歩くことが出来るようになりました。

2kmを30分で、ほぼ毎日朝6時ごろ歩いています。

秋冬用の野菜畑も作りましたが、大丈夫でした。

トリガーポイントとかリリースボールのことは、ここで初めて教えていただきました。

家で自由に自分で治療が出来ることを大変うれしく思います。

日増しに良くなっていくのがわかります。

右足裏側の痛みが多く、走るのがつらかった。

50年前頸椎の治療で72歳までどうもなかったのですが、75歳くらいから痛みが出て、先生に見ていただきました。

いくつかの医院で見ていただきましたが、少しも良くならなく、こちらにたどりつきました。

こちらでは回目の施術で、立っていても足のシビレも出なくなり、楽になりました。

はやくこちらに来ればよかったです。