姫路市の尼子メディカル整体院

姫路市で月経前症候群を改善したい方へ

このような月経前症候群の症状でお悩みではありませんか？

病院や他の治療院で、このように言われませんでしたか？

もしあなたがこのような月経前症候群でお悩みであれば、当院にお任せください。

あなたの月経前症候群は、今のままでは原因となるトリガーポイントに適切にアプローチできていないため、症状が一向に改善しない可能性があります。

当院では、

もしあなたが本気で月経前症候群を改善したいのであれば、

もう一人で悩み続けるのは終わりにしませんか？

まずは一度、今のお身体の状態を確認させてください。

改善へ向けた最初の一歩を、ここから始めてみませんか？

なぜ病院や他院で改善しなかった方が当院を選ぶのか？

「もう遠回りしたくない」と思った方が、最後の整体院として当院を選ばれています。

患者様の体験談

同じようなお悩みの方から、こんなお声をいただいています。

※患者様体験談の画像をクリック（タップ）すると拡大します。

起立性調節障害・頭痛・ふらつき・吐き気・不眠　N.M様　10代　女性

●どのようなことでお悩みでしたか？ 起立性調節障害で、朝が起きられず、頭痛やふらつき、吐き気、夜寝つきにくいなどの症状で学校を休んだり遅刻したりの日々でした。 ●他の治療院での施術経験はありますか？ 病院で薬を飲んだりしていたけど1年間まったく変化がありませんでした。 ●当店の施術を受けていかがでしたか？ 1回目の施術のあと、次の日からきちんと朝起きられるようになりました！ これまでの約1年間、朝起きられず、お昼に起きたりで学校も休んだり遅刻したりだったけど、先生が教えてくださった宿題や食事面で気をつけることなどを実践すると、すぐに効果があらわれて今では休まず遅刻もせず学校に行けています！ ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします 頑張っているのに全然治らない…と毎日辛い思いしていたけど、この尼子整骨院に出会って毎日楽しく幸せだと思えるようになりました！ 私は1回で効果が出たので起立性調節障害を治したいという方はぜひ施術を受けてみてください！

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

頭痛・四十肩　M.H様　30代　女性
●どのようなことでお悩みでしたか？ 肩があがりにくくて、頭痛がありました。 ●他の治療院での施術経験はありますか？ なし。 ●当店の施術を受けていかがでしたか？ なんと、1週間で腕が耳の横につくようになりました。 3年ぐらいできなかったのに… 頻繁におこっていた頭痛もなくなりました。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします ひどくなる前に治療すべきです！！ 先生の施術、アドバイスのおかげで、短期間でよくなります☆

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

自律神経失調症・起立性調節障害・頭痛・めまい・吐き気・のどつまり感　G.M様　10代　女性
●どのようなことでお悩みでしたか？ 頭痛と吐き気、めまい、のどのつっかえ感があり、バイトを休むことが多々ありました。 薬がないとつらくて困っていました。 ●他の治療院での施術経験はありますか？ ないです。 ●当店の施術を受けていかがでしたか？ 毎日バイトに行けるようになりました。 ２回目ぐらいから効果が出始めました。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします どこに行っても原因が分からず、悩んでいた時にこの病院が見つかって良かったです。 自分と同じ悩みの方は、ぜひ行ってみてください。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

※このほかにも多数の患者様体験談を、ページ最下部にまとめて掲載しています。

月経前症候群（PMS）とは？（やさしく解説します）

月経前症候群（PMS）とは、

月経が始まる前の時期に、

・気分の落ち込み
・イライラ
・頭痛や肩こり
・だるさ・むくみ
・眠りの質の低下

などの心身の不調があらわれ、月経が始まると少しずつ落ち着いていくことが多い状態を指します。

同じ月経前でも症状が出る人と出ない人がいます。

これは、検査ではわかりにくい要因が関わっていることもあるためです。

なぜあなたの月経前症候群は改善しないのか？本当の原因とは？

いくつかの要因が重なっていることが多いと考えられています。

当院では、次の2つが多いと考えています。

①筋肉のコリが強くなり、かたくなることで血流が悪くなっている。

その結果、筋肉の緊張状態が持続しやすくなります。

いわゆる、トリガーポイントです。

トリガーポイントについては、このあと詳しくお話しさせていただきます。

血流は、首・肩・背中・お腹・腰・骨盤まわりに必要な栄養や酸素を届け、老廃物を回収する大切な役割を担っています。

その流れが滞ると、

• 頭痛・集中しにくい
• 下腹部や腰の重だるさ
• 身体がむくみやすい

につながることがあります。

②自律神経のバランスが乱れている。

筋肉の緊張、痛み、栄養状態、生活習慣、ストレスなど複数の要因が関係します。

自律神経の乱れは、

• イライラしやすい
• 気分の落ち込み
• 眠りに入りにくい、途中で目が覚める

につながることがあります。

トリガーポイントとは？

トリガーポイントとは、「筋肉や筋膜がかたくなり、症状の引き金となる部分」のことです。

このトリガーポイントができると、

• 血流が悪くなる
• 自律神経のバランスが乱れる

といったことが起こりやすくなります。

「原因の場所＝症状が出る場所」とは限りません

この図は、トリガーポイントの一部を参考例として示しています。

特定の筋肉に生じたトリガーポイントが、離れた場所に症状が出るパターン（赤い部分）を示しています。

このように、「原因の場所」と「症状が出る場所」が一致しないことがよくあります。

そのため、患部だけにアプローチしても、根本的には変わりにくいのです。

トリガーポイントへのアプローチは、国内の医師も実践しており、海外の研究でも症状改善につながる可能性が報告されています。

なぜ当院では月経前症候群の改善を追求できるのか？3つの整体アプローチ

トリガーポイントが解消されると、背骨や骨盤のゆがみも自然と整っていく理由

トリガーポイントが解消されると、筋肉や筋膜が本来の状態に戻り、身体を引っ張る緊張がやわらぎます。

その結果、背骨や骨盤のゆがみも自然と整いやすくなります。

何度矯正を受けても変化を感じにくかった方が、トリガーポイント施術で違いを実感されることも多いのです。

背骨や骨盤のゆがみが整うと、本来の回復力も発揮されやすくなります。

自律神経の乱れにはスーパーライザーでサポート（補助施術）

当院では、筋肉（トリガーポイント）への施術を中心に行いますが、自律神経の乱れが強い方にはスーパーライザー（近赤外線照射）を補助的に使用し、より早い回復をサポートします。

●スーパーライザーとは？

医療現場でも使用されている近赤外線の光を照射する治療器です。

自律神経の要となる「星状神経節」に照射すると、

• 高ぶった交感神経が落ち着く
• 副交感神経が働きやすくなる
• 血流が改善しやすくなる

といった作用が報告されており、結果として症状の改善が期待できます。

●安心して受けられる、安全性の高い施術です

スーパーライザーは、

• 大学病院のペインクリニック
• 不妊治療専門クリニック
• 整形外科・耳鼻科

などでも使われており、痛みも副作用もなく、安心して受けられる施術として広く知られています。

照射中は、ほんのり温かい光を当てられているような感覚で痛みはありません。

●筋肉＋自律神経の両方を整えて回復を加速

トリガーポイント施術に加えてスーパーライザーを使用することで、「筋肉の緊張」と「自律神経の乱れ」の両面にアプローチでき、症状の改善をより実感しやすくなります。

改善へ向けた最初の一歩を、ここから始めてみませんか？

当院の流れ

ご予約の変更・キャンセルについて

ご予約の変更・キャンセルは、できるだけ前日までにご連絡いただけますと助かります。

当日やむを得ずご来院が難しい場合は、お手数ですがお電話にてご一報いただければ幸いです。

あなたのご予約のお時間は、他の方が受けたかったお時間でもあります。

みなさまが気持ちよく施術を受けていただけるよう、無理のない範囲でのご協力をお願いいたします。

通院の目安

症状改善のために、どれくらい通えばいいのか気になる方も多くいらっしゃいます。

これまでの経過、お身体の状態、生活習慣などによって必要な回数や期間にはどうしても個人差があります。

そのため当院では、初回のカウンセリングと検査で、現在のお身体の状態をしっかり把握し、そのうえで最適な通院計画をご提案いたします。

無理のないペースですすめていきますので、ご安心ください。

院長からのメッセージ

「月経前症候群、このまま良くならないのでは…」

そう感じている方こそ、どうか一度ご相談ください。

当院には、

• 生理前になると、気分の落ち込み・イライラ・不安が強くなる
• 頭痛・むくみ・だるさ・眠気・腹部の重さなど、体の不調がつらい
• 病院で相談しても「様子を見ましょう」と言われ、不安が残っている

といった悩みを抱えた方が多く来院されます。

私自身、国立京都医療センター・高砂市民病院・姫路市内の病院やクリニックで診療放射線技師として数えきれないほどの画像診断に携わってきました。

その中で痛感したのは、

画像に映る病気は確かに重要ですが、

画像ではわかりにくい「筋肉の緊張・姿勢や動作・自律神経の乱れ・栄養状態・生活習慣」が不調に深く関わっているケースが非常に多いということです。

月経前症候群も、まさにそのひとつです。

• 西洋医学（病院）の強みと限界
• 東洋医学の強みと限界

その両方を理解しているからこそ、あなたにとって最適な改善方法を自信をもってご提案します。

月経前の不調が続くと、

• 家事や仕事が思うように進まない
• 人間関係や気持ちに影響する
• 「自分が悪いのでは」と責めてしまう

という方も多くいらっしゃいます。

ですが、

「もう良くならないかもしれない」

そう思っていた方でも、これまでたくさんの方が身体の緊張が少しずつゆるみ、心と体の波が穏やかに過ごせる時間を取り戻されています。

どうか、ひとりで抱え込まないでください。

あなたの身体が本来持っている「回復する力」を引き出すお手伝いを、私が責任を持って行います。

少しでも不安があれば、どうぞお気軽にご相談くださいね。

尼子メディカル整体院
院長　尼子 貴久
（柔道整復師・診療放射線技師）

患者様の体験談

同じようなお悩みの方から、こんなお声をいただいています。

※患者様体験談の画像をクリック（タップ）すると拡大します。

自律神経失調症・頭痛・めまい・動悸・肩こり・不安感　U様　30代　女性

●どのようなことでお悩みでしたか？ 頭痛、めまい、動悸、肩こり、不安感があり、だんだんと外出もできなくなりました。 症状がでたらどうしようと思うと、引きこもりがちになってしましました。 ●他の治療院での施術経験はありますか？ ありません。 ●当店の施術を受けていかがでしたか？ 不安になったりすると動悸がでたりしてましたが、3回、4回と通っていく内にだんだん動悸がなくなっていきました。 酷い肩コリもあまり気にならなくなりました。 早く元気になりたい！！っと宿題を毎日やると成果もでたんだと思います。 今では少しずつ外出できるようになっていきすごく感謝しています。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします 家事や育児をするのもしんどくて、ここへ来るまでは毎日つらかったです。 普通の生活に戻りたい。 元気に子供達と遊んであげたいのに😢と病んでいました。 １日でも早くここへ来ればよかった！！っとすごく思いました。 話しやすくて何でも聞いてくれるので、いい先生に出会えました。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

起立性調節障害・頭痛・めまい・腹痛　K.N様　15歳　学生
●どのようなことでお悩みでしたか？ 頭痛とめまいで朝起き上がりにくくなり、学校に通うことが難しくなった。 心療内科で起立性調節障害と診断された。 ●他の治療院での施術経験はありますか？ 心療内科に通院していた。 ●当店の施術を受けていかがでしたか？ 徐々に朝の頭痛や目まいが治まり、少しずつ学校に通えるようになった。 先生とお話をしていく内に気持ちも明るくなった。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします すぐに治るものではないけれど、先生から出された宿題をして、ゆっくりでも良いので外に出る時間を増やせば、きっと症状は楽になると思います。 先生を信じて通院してみてください。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

起立性調節障害・朝起きられない・頭痛　H.O様　15歳　中学生
●どのようなことでお悩みでしたか？ ・体がだるい ・朝起きるのがしんどい ・頭痛 ・のどにつまった感じがする ・息苦しくなる ●他の治療院での施術経験はありますか？ なし ●当店の施術を受けていかがでしたか？ 朝もすっと起きれるようになった。 悩んでいた症状が全て改善された。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします 施術を受けて体がかるくなり、朝もすっと起きれるようになりました。 私と同じようになやんでいる人は一度施術を受けてみてください。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

自律神経失調症・めまい・頭痛・だるさ　Y.T様　30代　軽作業
●どのようなことでお悩みでしたか？ めまいと頭痛、身体のだるさに悩んでいました。 酷い時には一週間まともに出勤できず困ってしました。 ●他の治療院での施術経験はありますか？ 内科・心療内科に受診しましたが、何度も繰り返しあまり改善しませんでした。 ●当店の施術を受けていかがでしたか？ 施術前はこの先ずっと精神的な揺らぎに体調が振り回され続けるのかと途方に暮れていました。 しかし施術を受けるにあたって、症状の発生要因を教えていただき、実際にボールの宿題をこなしていくうちに改善を実感しました。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします 真剣に症状を改善したい方はぜひ施術を受けてみてください。 先生からアドバイスを受けながら宿題をこなすことで、自身の生活を見直すことが出来ます。 健康でいるためには、ある程度の努力が必要です。 私も頑張りたいと思います。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

起立性調節障害・頭痛・めまい・腹痛　Y.M様　14歳　学生

●どのようなことでお悩みでしたか？ 中学生の息子が起立性調節障害で、朝頭痛やめまいを訴え、起きる事が出来なくなり、学校に行くことが出来なくなりました。 ●他の治療院での施術経験はありますか？ 小児科、漢方内科など受診し、投薬と生活リズムの改善で昼から登校できるようになりましたが、そこから先になかなか進むことが出来ず、こちらを受診してみようと思いました。 ●当店の施術を受けていかがでしたか？ 何回か通ううちに、いつの間にか朝起きた時の頭痛・めまいがなくなりました。 まだ完全に朝から登校は出来ていませんが、遅くても2時間目から登校できるような状態になりました。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします 世間ではあまり認知されていない病気ですが。 こちらの院ではとても理解していただけたことが、子供にとって良かったのではないかと思います。 毎回出される宿題も、無理なくこなせるものでした。 最初は料金で悩みましたが、思いきって施術を受けて良かったと親子共に実感しています。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

起立性調節障害・頭痛・朝起きられない・動悸　N.M様　14歳　中学生
●どのようなことでお悩みでしたか？ 症状…頭痛・朝起きれない・動悸 日常生活での支障…朝から学校にいけない ●他の治療院での施術経験はありますか？ ありません。 ●当店の施術を受けていかがでしたか？ 朝起きれるようになった。 頭痛がマシになった。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします 宿題で出るボールなどを使って、自分が少ししんどくなってきたと思ったら肩を回したり、ボールを当てるとすごく気持ちよくなります！

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

頭痛・首肩こり・椎間板ヘルニア　T.H様　34歳

●どのようなことでお悩みでしたか？ 首肩こりがひどく、その影響で頭痛も出ていた。 また足先がしびれる症状があった。 ●他の治療院での施術経験はありますか？ 整形外科、整骨院など行ったが治らなかった。 どうしても治したくネットを調べて当院を見つけた。 ●当店の施術を受けていかがでしたか？ 1.5か月通院を続けることで、日々改善傾向にむかっていった。 最初毎週必ず通院して下さいということや、宿題がでることに驚いたが、治したいという気持ちもあったので頑張りました。 宿題の対応と自身の問題点とマッチした時は、2・3日すると自然に身体の痛みが消えていった。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします 1年以上、首・肩こりについては悩まされていました。 当院に通院することで自分の体のことについて、よく考えさせられ、自分と向き合うよい機会になりました。 先生から出された宿題は、日々行い、身体の変化をウォッチし、相談することをおすすめします。 諦めないでこちらで施術を受けてください。 必ず良くなります。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

起立性調節障害・朝起きられない・頭痛　K.T様　16歳
●どのようなことでお悩みでしたか？ 朝なかなか起きられない。 頭がよく痛くなる。 ●他の治療院での施術経験はありますか？ 特になし。 ●当店の施術を受けていかがでしたか？ 朝起きるのがしんどかったのが、楽に起きられるようになった。 頭が痛くなくなった。 生活リズムが整った。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします 難しいことは一切なく、簡単なことばかりなので、言われたことは続けられると思います。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

頭痛・首肩こり・ぎっくり腰・坐骨神経痛・ヘルニア・股関節痛　Y.M様　43歳

●どのようなことでお悩みでしたか？ 肩凝りからくる頭痛で仕事の日は毎日のように頭痛薬を常用していました。 数年前に一度ぎっくり腰になり、それ以降、同症状を繰り返すようになり、酷いときは歩行困難になり仕事も休む状態でした。 こちらに来院する数日前にも同症状があり、今回は左下肢にしびれが出現し、日常生活に支障が出るレベルでした。 ●他の治療院での施術経験はありますか？ ありません。 職場で一度ブロック注射を受けました。 ●当店の施術を受けていかがでしたか？ 1度目の施術から肩こりは楽になり、以降一度も頭痛薬を服用せず経過中です。 腰痛に対しては症状が酷かったせいもあり、すぐには改善しませんでしたが週に1回の施術と自宅での自己での課題など的確なアドバイスとフォローをして頂き、日に日に身体が楽になっていくのを実感しました。 今まで教えて頂いた課題も日常生活に支障のでない程度に簡単明確に出来るので、仕事中でも可能な範囲で実行を続けています。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします 私は治療院へ行く勇気が出ず、症状が軽減するまで我慢する日々を送ってきましたが、本当にこちらに来院させてもらって良かったと思っています。 何より先生もスタッフの方々も優しく話やすいので、心身的に癒して頂きました。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

めまい・頭痛・肩こり　M.T様　42歳
●どのようなことでお悩みでしたか？ 20代後半からめまいの症状があり、30代後半くらいから肩こり頭痛がひどく、頭痛薬をよく服用していました。 仕事に行くのも大変な日があり、とても辛かったです。 ●他の治療院での施術経験はありますか？ 耳鼻科、整形外科を受診し、1か月に1回は整体に行っていましたが、頭痛薬が減ることはなく、めまいもあまり良くなりませんでした。 ●当店の施術を受けていかがでしたか？ 肩凝りがだんだん良くなってきて頭痛薬を服用することが減りました。 常にフラフラしている感じも減ってきたので、日常生活がすごく楽になりました。 ●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします めまいは一生治らないのかと思っていたので、同じようにめまいで辛い思いをしている方なら施術を受けてみたら良いと思います。 一生整体や耳鼻科へ通うことを思えば安いなと思いました。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

当院へのアクセス情報

住所	〒671-2201　兵庫県姫路市書写2275
予約	当院は予約優先制の整体院です。電話やLINEでご予約の上、ご来院ください。空きがある場合は、当日予約も可能です。ご予約なしの場合は、お待ちいただく場合や当日対応できない場合もあります。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。
電話	079-266-0180
駐車場	院前に駐車場6台分あり
立地	兵庫県立大学姫路工学キャンパスの目の前 西坂バス停の目の前（徒歩0分）