自律神経失調症を改善させるためには周囲の理解は大切である

jiritu7

 

こんにちは、姫路の尼子整骨院です。

 

今日は、

 

●自律神経失調症を改善させるためには周囲の理解は大切である

 

という記事です。

 

自律神経失調症・自律神経の乱れによ各症状で悩まれている患者様のお話を聞いていると、

 

「周囲の人から、自分の症状を理解してもらえない」

 

と感じている方が少なからずいらっしゃいます。

 

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■なぜ周囲から理解を得にくいのか?

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自律神経失調症のいくつかの症状をご紹介します。

 

(1)不眠、目覚めが悪い

(2)頭痛

(3)動悸

(4)疲れやすい、いつもだるい

(5)ふらふらする、めまい

(6)気分が落ち込む、不安、無気力

 

このように、症状は見た目にはわかりにくいものが多いです。

 

そのため、周囲の人から見ると

 

●やる気がなさそう

●怠けている

 

と誤解を生みやすく、周囲の人から理解を得にくい場合もあります。

 

その結果

 

●自分の症状を理解・共感してもらえない

●孤独感

●ストレス増大

●症状の悪化

 

と悪循環となり症状改善からは遠ざかる一方です。

 

まずは、周囲の人が症状を理解・共感してあげる事が大切です。

 

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■自律神経失調症、自律神経の乱れで悩むあなたへ当院から伝えたい事

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●辛い症状を理解・共感してもらえない

●症状が辛くて一人で悩んでいる

 

このような方は、一人で悩まずに尼子整骨院にご相談ください。

 

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